Das VHS-Sonderprogramm für Laufeinsteiger/-innen und erfahrene Läufer/-innen zum 11. Klingenthal Sport Salzkotten Marathon 2018


Am Sonntag, 3. Juni 2018 findet in Salzkotten der „11. Klingenthal Sport Salzkotten Marathon“ statt. Anlässlich dieser für die Region einmaligen sportlichen Großveranstaltung bietet die VHS vor Ort in Zusammenarbeit  mit zahlreichen lokalen Akteuren und Partnern ein Sonderprogramm im Vorfeld der Laufveranstaltung an. Die enthaltenen Vorträge, Kurse und Veranstaltungen richten sich gleichermaßen an Laufeinsteiger/-innen wie auch an erfahrene oder wettkampferprobte Läufer/-innen sowie natürlich auch weitere interessierte Personen.

Durch die enge Zusammenarbeit mit lokalen Akteuren ist es bereits zum zweiten Mal gelungen, ein fachlich fundiertes und breites Angebot rund um das Thema Laufen zusammen zu stellen. Alle Mitwirkenden verbindet der Wunsch, Sie zu gesundem Laufen zu befähigen und den Spaß an der Sache zu fördern. Professionelle und qualifizierte Trainer und Referenten freuen sich darauf, Sie in den Kursen und Veranstaltungen begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit Ihnen an Ihrer Fitness und Laufvorbereitung zu arbeiten.

Über diesen Link können Sie sich das Sonderprogramm als PDF-Datei herunterladen.

Kurse und Veranstaltungen im Überblick

Kursangebote >> Sonderrubrik >> Salzkotten-Marathon 2018
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Das Ziel dieses achtwöchigen Laufeinsteigerkurses ist, mit Spaß in der Gruppe das richtige Laufen, bei jedem Wetter, zu erlernen und dabei das weiterlesen

Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion

Fr. 19.01.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Sa. 17.03.2018

In unserem fortgeschrittenen Kurs verbessern wir die Lauftechnik, steigern die Fitness durch fordern ohne zu überfordern und haben durch Bewegung in weiterlesen

Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion

Fr. 16.03.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Sa. 19.05.2018

Der offene Lauftreff des VfB 1910 Salzkotten e. V. und die VHS vor Ort begrüßen mit Elmar Sprink an diesem Abend einen ganz besonderen Gast. Alle weiterlesen

Hederauenstadion, Sportheim

Mi. 25.04.2018 19:00 - 20:00 Uhr

Du bist Laufanfänger oder Wiedereinsteiger? Ausgebildete Trainer des VfB Salzkotten bringen dich innerhalb von 20 Wochen von null auf 10,5 Kilometer. weiterlesen

Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion

Fr. 19.01.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - So. 03.06.2018

Du nimmst an Wettkämpfen teil oder hast es zum Salzkotten Marathon vor? Du möchtest dein Training strukturierter und planvoller gestalten? Du hast weiterlesen

Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion

Mo. 12.03.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 28.05.2018

Dieser eintägige Lauftechnik-Workshop bietet ein kompaktes und abwechslungsreiches Training rund um die Laufkomponenten Kraft, Koordination, Kondition weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle, Schulungsraum (Raum 1)

Sa. 20.01.2018 09:30 - 13:00 Uhr

Dieser eintägige Lauftechnik-Workshop bietet ein kompaktes und abwechslungsreiches Training rund um die Laufkomponenten Kraft, Koordination, Kondition weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle, Schulungsraum (Raum 1)

Sa. 24.03.2018 09:30 - 13:00 Uhr

Ziel des Workshops ist es, dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du deinen Laufstil und somit deine Laufleistung optimieren kannst. Wir weiterlesen

Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion

Sa. 10.03.2018 (14:00 - 15:30 Uhr) - Sa. 05.05.2018

Wer sich regelmäßig zum Laufen aufrafft, tut damit nicht nur etwas für Stressabbau und Kondition, sondern auch für den oft vernachlässigten Rücken. weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle, Schulungsraum (Raum 1)

Mi. 21.02.2018 18:00 - 19:00 Uhr

In diesem Kurs erlernen Sie ein erprobtes Mentaltraining, mit dem Sie in die Lage versetzt werden, Ihr Gewicht zu reduzieren oder Ihr bereits weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle, Schulungsraum (Raum 1)

Mi. 28.02.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 06.06.2018

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