Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Entspannung, Meditation und Selbstwahrnehmung
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Der sprachliche Umgang ist für uns im täglichen Leben scheinbar selbstverständlich. Und gerade deshalb ist es sehr spannend das Thema Kommunikation weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle, Schulungsraum (Raum 1)

Sa. 14.04.2018 09:30 - 17:00 Uhr

Etwa 20% aller Menschen nehmen Reize stärker wahr als der Durchschnitt der Bevölkerung. Diese Veranlagung stellt Herausforderungen an das Leben, hält weiterlesen

Realschule Delbrück, Raum 111

Sa. 10.03.2018 10:30 - 16:30 Uhr

Aus Japan stammt der Begriff des "Shinrin yoku", der sich mit "Baden in der Waldluft" oder kurz "Waldbaden" übersetzen lässt. Daraus hat sich sowohl weiterlesen

Vauß-Hof, Hofgelände

So. 03.06.2018 09:30 - 12:30 Uhr

"So wie es jetzt ist, so will ich es nicht mehr." So empfinden es viele Menschen. Wenn wir Entspannung wollen, ist uns meistens die zu große weiterlesen

Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gruppenraum

Mo. 29.01.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 05.03.2018

Dieser Kurs soll die Teilnehmer/innen befähigen, mit Hilfe der Methode der PMR aktiv an den eigenen Entspannungsprozessen mitzuwirken. Der weiterlesen

Dreifach-Sporthalle Hövelhof, Gymnastikhalle, vorderer Teil

Di. 20.02.2018 (11:30 - 12:30 Uhr) - Di. 15.05.2018

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der vorrangig Körperwahrnehmung und Körperbeherrschung geschult werden. Sie bekommen mehr Balance, Kraft weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Aula

Mo. 29.01.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 16.04.2018

Die Feldenkrais-Methode ist ein sanfter Weg, die Haltung, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Dazu bietet Feldenkrais eine gute Möglichkeit, weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Cafeteria

Di. 13.02.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 15.05.2018

Die Feldenkrais-Methode ist ein sanfter Weg, die Haltung, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Dazu bietet Feldenkrais eine gute Möglichkeit, weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Cafeteria

Di. 29.05.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 26.06.2018

Die Klangmassage bewirkt eine tiefe Entspannung, erzeugt ein intensives Wohlgefühl und verbessert die Körperwahrnehmung. Sie mobilisiert die weiterlesen

Friedrich-von-Bodelschwingh Gemeindehaus, Seminar-/Gymnastikrau

Fr. 23.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr

Erstrebenswert ist für viele von uns eine gewisse Gelassenheit im Leben - doch der Spagat im Alltag zeigt uns leider oft das Gegenteil. In einer weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle, Schulungsraum (Raum 1)

Fr. 09.03.2018 17:00 - 19:15 Uhr

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