Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Entspannung, Meditation und Selbstwahrnehmung
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"So wie es jetzt ist, so will ich es nicht mehr." So empfinden es viele Menschen. Wenn wir Entspannung wollen, ist uns meistens die zu große weiterlesen

Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gruppenraum

Do. 28.09.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 09.11.2017

Dieser Kurs soll die Teilnehmer/innen befähigen, mit Hilfe der Methode der PMR aktiv an den eigenen Entspannungsprozessen mitzuwirken. Der weiterlesen

Dreifach-Sporthalle Hövelhof, Gymnastikhalle, vorderer Teil

Di. 19.09.2017 (11:30 - 12:30 Uhr) - Di. 12.12.2017

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der vorrangig Körperwahrnehmung und Körperbeherrschung geschult werden. Sie bekommen mehr Balance, Kraft weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Aula

Mo. 25.09.2017 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Die Feldenkrais-Methode ist ein sanfter Weg, die Haltung, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Dazu bietet Feldenkrais eine gute Möglichkeit, weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Cafeteria

Di. 19.09.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 05.12.2017

Die Klangmassage bewirkt eine tiefe Entspannung, erzeugt ein intensives Wohlgefühl und verbessert die Körperwahrnehmung. Sie mobilisiert die weiterlesen

Friedrich-von-Bodelschwingh Gemeindehaus, Seminar-/Gymnastikrau

Fr. 17.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr

Erstrebenswert ist für viele von uns ein gewisse Gelassenheit im Leben - doch der Spagat im Alltag zeigt uns leider oft das Gegenteil. In einer weiterlesen

Kindertagesstätte Steinhausen, Gruppenraum

Fr. 17.11.2017 17:00 - 19:15 Uhr

Eingeladen sind alle, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen möchten. Stress bestimmt häufig unseren Alltag. Es fehlt die Zeit, zur Ruhe zu weiterlesen

Kindergarten Haus Hederhüpfer, Gymnastikraum

Fr. 13.10.2017 18:00 - 21:00 Uhr

An diesem Tag geht es darum, die Seele baumeln zu lassen und eine Brücke zum Herzen zu finden. Denn erst dann sind wir in unserer Mitte, in Balance, weiterlesen

Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gruppenraum

Sa. 23.09.2017 11:00 - 15:30 Uhr

An diesem Tag geht es darum, die Seele baumeln zu lassen und eine Brücke zum Herzen zu finden. Denn erst dann sind wir in unserer Mitte, in Balance, weiterlesen

Kindertagesstätte Steinhausen, Gruppenraum

Sa. 07.10.2017 11:00 - 15:30 Uhr

An diesem Tag geht es darum, die Seele baumeln zu lassen und eine Brücke zum Herzen zu finden. Denn erst dann sind wir in unserer Mitte, in Balance, weiterlesen

Fam.Zentr. "Purzelbaum", Gruppenraum

Sa. 18.11.2017 11:00 - 15:30 Uhr

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