JUNGE VHS - AKTUELLE KURSE UND VERANSTALTUNGEN

Kursnummer: 25032

Beschreibung: Die Jugendzeit ist geprägt von schulischem Druck, sozialen Erwartungen und persönlichen Herausforderungen. Hinzu kommen Belastungen wie Social Media, Klimawandel und globale Krisen - all das kann zu anhaltendem Stress führen. Die Zahl stressbedingter Erkrankungen bei Jugendlichen nimmt entsprechend zu. Entspannungs- und Resilienztraining unterstützt dabei, Stress abzubauen und die mentale Widerstandskraft zu stärken und hilft so, Herausforderungen gelassener zu meistern, um langfristig gesünder zu bleiben.

Hinweis: Der Infoabend richtet sich an Eltern und Teenager, die sich unverbindlich über das Kurskonzept informieren möchten.

Gebühr: 0,00 €