
Gesundheitsforum Bad Wünnenberg
Bad Wünnenberg ist vielen Menschen für seinen Barfußpfad bekannt. Die Kommune südlich von Paderborn, eingebettet zwischen Sauerland und Eggegebirge, bietet jedoch viel mehr. Wanderer, Radfahrer und Erholungssuchende werden gleichermaßen von der malerischen Natur angelockt. Zudem ist Bad Wünnenberg Gesundheitsstandort und feierte 2020 sein 20. Jubiläum als Kneipp-Heilbad.
Als Kneipp-Heilbad, Luftkurort und Standort der Aatalklinik, einer der besten Reha-Kliniken des Landes, hat sich Bad Wünnenberg der Gesundheit verschrieben. Dazu zählt für die Stadt Bad Wünnenberg sowie die Bad Wünnenberg Touristik GmbH, Gesundheitsangebote für Menschen jeglichen Alters zu schaffen. Seien es Fachvorträge über Krebserkrankungen, Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur oder Tipps & Tricks rund um die gesunde Ernährung sowie Aktionstage zum Thema Rückengesundheit... Ziel ist, für jeden Interessierten vielfältige Möglichkeiten zur Verfügung zu stellen, die helfen Körper und Seele gesund zu erhalten bzw. seine Gesundheit wieder zu erlangen.
In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, diese Angebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Auf dieser Seite finden Sie alle daraus resultierenden Kurse und Veranstaltungen des aktuellen VHS-Semesters. Den aktuellen Flyer des Gesundheitsforums können Sie auf Wunsch als PDF-Datei herunterladen.
Kurse und Veranstaltungen im Überblick
So wie wir atmen, so leben wir!
Kursnummer: 72022
Beschreibung: Es besteht eine enge Verbindung zwischen Atmung, Körper und Psyche, sowie dem Einfluss auf unser Stressverhalten. In diesem Atemworkshop wird ein kurzes theoretisches Hintergrundwissen vermittelt, sowie praktische Methoden der verschiedenen Atemtechniken vermittelt. Bewegungsübungen in Verbindung mit der Atmung wird ein Thema sein. Sie lernen bewusst ihre Atmung einzusetzen, um bestimmte Wirkungen in ihrem Körper zu erzielen. Die Körperwahrnehmung wird geschult, psychische und mentale Aspekte in Einklang gebracht. Atem bewusst erleben und Neues entdecken.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte, eine Decke, ein Kissen, Schreibutensilien und ggf. Getränke mitbringen. Das "Gesundheitsforum Bad Wünnenberg" ist eine Kooperation der Stadt Bad Wünnenberg und der VHS vor Ort.
Gebühr: 10,20 €
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KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Multifunktionsraum
Im Aatal 1
33181 Bad Wünnenberg
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Do. 19.10.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr | Im Aatal 1 | KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Multifunktionsraum |
