Gesundheitsforum Bad Wünnenberg
Bad Wünnenberg ist vielen Menschen für seinen Barfußpfad bekannt. Die Kommune südlich von Paderborn, eingebettet zwischen Sauerland und Eggegebirge, bietet jedoch viel mehr. Wanderer, Radfahrer und Erholungssuchende werden gleichermaßen von der malerischen Natur angelockt. Zudem ist Bad Wünnenberg Gesundheitsstandort und feierte 2020 sein 20. Jubiläum als Kneipp-Heilbad.
Als Kneipp-Heilbad, Luftkurort und Standort der Aatalklinik, einer der besten Reha-Kliniken des Landes, hat sich Bad Wünnenberg der Gesundheit verschrieben. Dazu zählt für die Stadt Bad Wünnenberg sowie die Bad Wünnenberg Touristik GmbH, Gesundheitsangebote für Menschen jeglichen Alters zu schaffen. Seien es Fachvorträge über Krebserkrankungen, Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur oder Tipps & Tricks rund um die gesunde Ernährung sowie Aktionstage zum Thema Rückengesundheit... Ziel ist, für jeden Interessierten vielfältige Möglichkeiten zur Verfügung zu stellen, die helfen Körper und Seele gesund zu erhalten bzw. seine Gesundheit wieder zu erlangen.
In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, diese Angebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Auf dieser Seite finden Sie alle daraus resultierenden Kurse und Veranstaltungen des aktuellen VHS-Semesters.
Den aktuellen Flyer des Gesundheitsforums können Sie auf Wunsch als PDF-Datei herunterladen.
Kurse und Veranstaltungen im Überblick
Entspannung und Selbstfürsorge mit der Fantasie- und Traumreise
Kursnummer: 72004
Beschreibung: Fantasie- und Traumreisen zählen zu den imaginativen Entspannungsverfahren. An diesem Abend begeben wir uns gedanklich ans Meer. Mithilfe der vorgetragenen Geschichte werden Sie in eine Art meditativen Zustand geführt. Untermalt wird die Reise in unser Inneres mit leichtem Wellenrauschen und passender Musik. Diese Technik regt nicht nur die Fantasie an, sondern kann je nach Wahl der Geschichte auch zu mehr Kreativität verhelfen, das innere Gleichgewicht wiederherstellen und Stress abbauen. Die Dozentin verfügt über eine Qualifikation zur Entspannungskursleiterin.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte, Kissen, Papier und Malstifte und etwas zu trinken mitbringen.
Gebühr: 9,00 €
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Judith Kallerhoff
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 23002 - Waldtag mit Waldkino, Baumsofa und Schatzsuche (für Kinder ab 4 Jahren)
- 23003 - Waldtag mit Waldkino, Baumsofa und Schatzsuche (für Kinder ab 4 Jahren)
- 25004 - Singen und Musizieren für Kinder ab 4 Jahren
- 25021 - Yoga und Entspannung für Kinder ab 4 Jahren
- 25024 - Familienyoga (für Kinder von 4 bis 9 Jahren)
- 25025 - Schnupperstunde: Familienyoga (für Kinder von 4 bis 9 Jahren)
- 72004 - Entspannung und Selbstfürsorge mit der Fantasie- und Traumreise
- 72005 - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- 72101 - Autogenes Training

