Gesundheitsinititative zum Salzkotten Marathon 2025: Laufkurse und mehr
Am Sonntag, 1. Juni 2025 findet in Salzkotten der „16. Klingenthal Salzkotten Marathon“ statt. Anlässlich dieser für die Region einmaligen sportlichen Großveranstaltung bietet unsere VHS vor Ort in enger Zusammenarbeit mit lokalen Akteuren und Partnern auch in diesem Jahr ein Sonderprogramm im Vorfeld der Laufveranstaltung an. Die enthaltenen Kurse und Veranstaltungen richten sich gleichermaßen an Laufeinsteiger*innen, erfahrene oder wettkampferprobte Läufer*innen sowie weitere an sportlichen Themen interessierte Personen.
Kurse und Veranstaltungen im Überblick
Sport und Bewegung für alle! Sportmedizinische Untersuchung für wen? (Vortrag)
Kursnummer: 77104
Beschreibung: Sport und Bewegung gehören in den Alltag eines jeden Menschen. Bereits vor knapp 2.500 Jahren erkannte Hippokrates: "Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden". Der Stellenwert von Bewegung in der Prävention und in der Therapie unterschiedlichster Krankheitsbilder ist seitdem bekannt und nimmt stetig zu. Unterschiedliche Fachgesellschaften empfehlen jedoch vor dem Einstieg in die regelmäßige körperliche Belastung eine sportmedizinische Untersuchung, um das Vorliegen von unentdeckten Erkrankungen und Problemen, welche die Gesundheit der Sporttreibenden nachhaltig gefährden könnten, auszuschließen und das individuell "richtige Maß an Bewegung" festzulegen. In diesem Vortrag werden die positiven Effekte des körperlichen Trainings beleuchtet und die Indikationen zur sportmedizinischen Untersuchung u. a. auch vor dem Risiko eines plötzlichen Herztodes diskutiert.
Gebühr: 8,00 €
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