Salzkotten Marathon 2026 - Sonderprogramm
Am Sonntag, 7. Juni 2026 wird Salzkotten erneut zur Bühne für ein sportliches Highlight mit überregionaler Strahlkraft. Der "17. Klingenthal Salzkotten Marathon" bringt Laufbegeisterte aller Altersgruppen zusammen und steht für Bewegung, Ausdauer und Gemeinschaft. Im Vorfeld dieser besonderen Laufveranstaltung bietet unsere VHS vor Ort in enger Zusammenarbeit mit lokalen Akteuren und Partnern auch in diesem Jahr ein umfassendes Sonderprogramm an.
Die Initiative richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben oder diese neu entdecken möchten. Angesprochen sind sowohl Laufeinsteiger*innen, die erste Schritte in Richtung eines aktiven Lebensstils gehen wollen, als auch erfahrene oder wettkampferprobte Läufer*innen, die ihr Training gezielt und voe allem gesundheitsbewusst weiterentwickeln möchten. Ergänzt wird das Programm durch Veranstaltungen für alle, die sich für gesundheitsbezogene und sportliche Themen rund um den Laufsport interessieren.
Im Mittelpunkt stehen ein gesundheitsbewusster Einstieg in das Laufen, eine verantwortungsvolle Trainingsgestaltung sowie fundiertes Wissen zu Trainingsplanung, Verletzungsprävention, Ernährung und Leistungsdiagnostik. Die Kurse und Vorträge vermitteln praxisnahes Know how und unterstützen dabei, individuelle Ziele realistisch und nachhaltig zu verfolgen. Ob als Vorbereitung auf den Marathon, auf eine kürzere Distanz oder unabhängig vom Wettkampf: Unser Sonderprogramm lädt dazu ein, Laufen als ganzheitliche Form der Gesundheitsbildung zu erleben.
Kurse und Veranstaltungen im Überblick
Der Einsatz als Babysitter*in beruht auf gegenseitigem Vertrauen zwischen der Familie und dem*der Babysitter*in. Die Babysitterausbildung vermittelt weiterlesen
Familienzentrum Kunterbunt, Gruppenraum
Sa. 14.03.2026 (09:00 - 16:00 Uhr) - Sa. 21.03.2026
Digitale Medien sind fester Bestandteil des Alltags unserer Kinder. Soziale Netzwerke, Online-Spiele und mobile Endgeräte bieten zahlreiche weiterlesen
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
Do. 05.02.2026 18:30 - 20:45 Uhr
Digitale Medien sind fester Bestandteil des Alltags unserer Kinder. Soziale Netzwerke, Online-Spiele und mobile Endgeräte bieten zahlreiche weiterlesen
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
Di. 28.04.2026 18:00 - 20:15 Uhr
Digitale Medien sind fester Bestandteil unseres Alltags - und längst auch im Leben von Kindern präsent. Doch wie viel Bildschirmzeit ist gesund? Und weiterlesen
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
Fr. 12.06.2026 19:00 - 20:30 Uhr
Du hast Geld in der Tasche - aber wie weit kommst du damit wirklich? In diesem interaktiven Kurs findest du es spielerisch heraus! Statt trockener weiterlesen
Fam.Zentr. "Purzelbaum", Gruppenraum
Sa. 07.03.2026 10:00 - 13:00 Uhr
Du hast Geld in der Tasche - aber wie weit kommst du damit wirklich? In diesem interaktiven Kurs findest du es spielerisch heraus! Statt trockener weiterlesen
Familienzentrum Almeflöhe, Gruppenraum
Sa. 21.03.2026 10:00 - 13:00 Uhr
Du hast Geld in der Tasche - aber wie weit kommst du damit wirklich? In diesem interaktiven Kurs findest du es spielerisch heraus! Statt trockener weiterlesen
Familienzentrum Kunterbunt, Gruppenraum
Sa. 28.03.2026 10:00 - 13:00 Uhr
Mathematik spielerisch erleben - mit Handpuppen, Geschichten und ganz viel Spaß! In unserem Puppentheater werden Kinder in eine bunte Welt der weiterlesen
wird bekannt gegeben / Infos im Vorfeld der Veranstaltung
Mi. 25.03.2026 15:00 - 16:00 Uhr
Bad Wünnenberg befindet sich auf höchst interessantem geologischen Boden. Im Ortsteil Bleiwäsche wurde bereits im 16. und 17. Jahrhundert Blei weiterlesen
Bleiwäsche, Eingang Steinbruch, Am Steinbruch
So. 19.04.2026 10:00 - 13:00 Uhr
Wälder sind lebendig und ständig im Wandel. In dieser anregenden Umgebung können Kinder einprägsame Erfahrungen sammeln, während sie spielerisch weiterlesen
Trimm-Dich-Pfad Geseke, Treffpunkt
Sa. 25.04.2026 10:00 - 13:00 Uhr
