Salzkotten Marathon 2026 - Sonderprogramm
Am Sonntag, 7. Juni 2026 wird Salzkotten erneut zur Bühne für ein sportliches Highlight mit überregionaler Strahlkraft. Der "17. Klingenthal Salzkotten Marathon" bringt Laufbegeisterte aller Altersgruppen zusammen und steht für Bewegung, Ausdauer und Gemeinschaft. Im Vorfeld dieser besonderen Laufveranstaltung bietet unsere VHS vor Ort in enger Zusammenarbeit mit lokalen Akteuren und Partnern auch in diesem Jahr ein umfassendes Sonderprogramm an.
Die Initiative richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben oder diese neu entdecken möchten. Angesprochen sind sowohl Laufeinsteiger*innen, die erste Schritte in Richtung eines aktiven Lebensstils gehen wollen, als auch erfahrene oder wettkampferprobte Läufer*innen, die ihr Training gezielt und voe allem gesundheitsbewusst weiterentwickeln möchten. Ergänzt wird das Programm durch Veranstaltungen für alle, die sich für gesundheitsbezogene und sportliche Themen rund um den Laufsport interessieren.
Im Mittelpunkt stehen ein gesundheitsbewusster Einstieg in das Laufen, eine verantwortungsvolle Trainingsgestaltung sowie fundiertes Wissen zu Trainingsplanung, Verletzungsprävention, Ernährung und Leistungsdiagnostik. Die Kurse und Vorträge vermitteln praxisnahes Know how und unterstützen dabei, individuelle Ziele realistisch und nachhaltig zu verfolgen. Ob als Vorbereitung auf den Marathon, auf eine kürzere Distanz oder unabhängig vom Wettkampf: Unser Sonderprogramm lädt dazu ein, Laufen als ganzheitliche Form der Gesundheitsbildung zu erleben.
Kurse und Veranstaltungen im Überblick
Gerade im Beruf kommt den sogenannten kleinen Gesprächen des Small Talks eine große Bedeutung zu. Wie kann ich potenzielle Kunden sprachlich für mich weiterlesen
Schulgebäude Schulstr., Raum R101
Sa. 25.04.2026 10:00 - 15:00 Uhr
Erfolgreiche Verhandlungen setzen eine positive Gesprächs- und Kommunikationskultur voraus. Sie trainieren in dieser Veranstaltung, wie Sie eine weiterlesen
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
So. 17.05.2026 09:00 - 16:00 Uhr
Steigende Anforderungen im Alltag und Beruf verlangen nicht nur Organisationstalent, sondern auch mentale Stabilität. Dieses Seminar zeigt praxisnah, weiterlesen
Franz-Stock-Realschule, Raum 1.03
Sa. 09.05.2026 10:00 - 15:00 Uhr
Zwischenmenschliche Spannungen am Arbeitsplatz kosten Energie, Zeit und Motivation. Dieses Seminar vermittelt praxisnahes psychologisches Grundwissen weiterlesen
Schulgebäude Schulstr., Raum R101
Sa. 30.05.2026 10:00 - 15:00 Uhr
Erfahren Sie mehr über die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg und treffen Sie eine fundierte Entscheidung für die Teilnahme am weiterlesen
VHS-Hauptgeschäftsstelle im Rathaus, Schulungsraum 3.60
Do. 05.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr
40025 - Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Ein Weg zu empathischer Verständigung.
Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg vermittelt wertvolle Fähigkeiten, um Kommunikationsprozesse zu verbessern, Konflikte weiterlesen
VHS-Hauptgeschäftsstelle im Rathaus, Schulungsraum 3.60
Do. 05.03.2026 (18:00 - 21:00 Uhr) - Do. 07.05.2026
Kommunikation ist mehr als Worte. Sie prägt, wie wir wahrnehmen, denken und handeln. Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) bietet wirkungsvolle weiterlesen
Institut für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung, Raum
Fr. 30.01.2026 18:00 - 21:15 Uhr
Der NLP-Basiskurs vermittelt zentrale Kommunikationstheorien und Modelle aus systemischer Familientherapie, Hypnose und Gestalttherapie. Sie erleben weiterlesen
Institut für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung, Raum
Sa. 21.02.2026 (09:30 - 17:30 Uhr) - So. 22.02.2026
Dieser Kurs ist insbesondere für Mitarbeiter*innen kleiner und mittelständischer Unternehmen geeignet. Kursinhalte sind Aufgaben der Buchführung, weiterlesen
ZOOM, Raum 01
Mo. 13.04.2026 (18:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 29.04.2026
Aufbauend auf den Kurs "Grundlagen der Buchführung I" werden Geschäftsvorfälle aus den Bereichen Beschaffung, Absatz, Zahlungs- und Finanz- sowie dem weiterlesen
ZOOM, Raum 01
Der Kurs wird eingerichtet, sobald sich ausreichend Teilnehmende angemeldet haben. 18:00 - 21:00 Uhr
