Salzkotten Marathon 2026 - Sonderprogramm
Am Sonntag, 7. Juni 2026 wird Salzkotten erneut zur Bühne für ein sportliches Highlight mit überregionaler Strahlkraft. Der "17. Klingenthal Salzkotten Marathon" bringt Laufbegeisterte aller Altersgruppen zusammen und steht für Bewegung, Ausdauer und Gemeinschaft. Im Vorfeld dieser besonderen Laufveranstaltung bietet unsere VHS vor Ort in enger Zusammenarbeit mit lokalen Akteuren und Partnern auch in diesem Jahr ein umfassendes Sonderprogramm an.
Die Initiative richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben oder diese neu entdecken möchten. Angesprochen sind sowohl Laufeinsteiger*innen, die erste Schritte in Richtung eines aktiven Lebensstils gehen wollen, als auch erfahrene oder wettkampferprobte Läufer*innen, die ihr Training gezielt und voe allem gesundheitsbewusst weiterentwickeln möchten. Ergänzt wird das Programm durch Veranstaltungen für alle, die sich für gesundheitsbezogene und sportliche Themen rund um den Laufsport interessieren.
Im Mittelpunkt stehen ein gesundheitsbewusster Einstieg in das Laufen, eine verantwortungsvolle Trainingsgestaltung sowie fundiertes Wissen zu Trainingsplanung, Verletzungsprävention, Ernährung und Leistungsdiagnostik. Die Kurse und Vorträge vermitteln praxisnahes Know how und unterstützen dabei, individuelle Ziele realistisch und nachhaltig zu verfolgen. Ob als Vorbereitung auf den Marathon, auf eine kürzere Distanz oder unabhängig vom Wettkampf: Unser Sonderprogramm lädt dazu ein, Laufen als ganzheitliche Form der Gesundheitsbildung zu erleben.
Kurse und Veranstaltungen im Überblick
Das Angebot richtet sich an alle, die bereits mit EXCEL arbeiten und ihr Wissen gezielt vertiefen möchten. In zwei intensiven Online-Terminen stehen weiterlesen
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
Mo. 20.04.2026 (19:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 27.04.2026
Lernen Sie die grundlegenden Funktionen von Microsoft EXCEL kennen, um das Programm effizient beruflich und privat einzusetzen. Sie erfahren, wie Sie weiterlesen
Schulzentrum Büren, EDV, Raum 0.20
Mo. 13.04.2026 (18:30 - 20:45 Uhr) - Mo. 27.04.2026
In diesem Online-Kurs erfahren Sie, wie Sie Excel mithilfe von ChatGPT noch effizienter nutzen können. Anhand praxisnaher Beispiele sehen Sie, wie KI weiterlesen
ZOOM, Raum 02
Mi. 15.04.2026 18:00 - 20:15 Uhr
In diesem Onlinekurs lernen Sie nützliche Kniffe und Tricks für den beruflichen Alltag und die privaten Aufgaben mit und rund um Excel kennen.
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
Mo. 19.01.2026 19:30 - 20:15 Uhr
Was sind intelligente Tabellen? Welche Vor- und Nachteile haben Sie? Das erfahren Sie in diesem kompakten Online-Kurs. Erstellen Sie intelligente weiterlesen
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
Di. 20.01.2026 19:30 - 20:15 Uhr
Kennen Sie diese Situation nicht auch? Am Bildschirm sah die Tabelle noch gut aus und auf dem Ausdruck passt das Gesamtlayout nicht. Lernen Sie weiterlesen
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
Do. 22.01.2026 19:30 - 20:15 Uhr
Möchten Sie Ihre Daten in Excel anschaulich und verständlich visualisieren? In diesem Webinar lernen Sie, wie Sie mit wenigen Klicks aussagekräftige weiterlesen
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
Fr. 23.01.2026 19:30 - 20:15 Uhr
Eine gelungene Präsentation erfordert mehr als nur schöne Folien - sie lebt von einer klaren Struktur, überzeugenden Inhalten und einem ansprechenden weiterlesen
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
Sa. 28.02.2026 18:00 - 20:15 Uhr
Word, Excel und PowerPoint sind aus dem Büroalltag kaum wegzudenken. Noch wirkungsvoller werden sie, wenn sie gezielt miteinander kombiniert werden. weiterlesen
Städt. Gymnasium Delbrück, A204 (EDV)
Fr. 27.02.2026 (18:00 - 21:00 Uhr) - So. 01.03.2026
Word, Excel und PowerPoint sind aus dem Büroalltag kaum wegzudenken. Noch wirkungsvoller werden sie, wenn sie gezielt miteinander kombiniert werden. weiterlesen
Franz-Stock-Realschule, Raum 212
Fr. 06.03.2026 (18:00 - 21:00 Uhr) - So. 08.03.2026
