Frauen im Fokus: Gesund und selbstbestimmt durchs Leben

Frauen stärken – im Wissen um ihren Körper, im Umgang mit psychischen Herausforderungen und im Vertrauen in ihre eigene Kraft – das ist das Ziel unserer Veranstaltungsreihe „Frauen im Fokus“.

Wir freuen uns sehr, für diese Herzensangelegenheit auf die Unterstützung vieler inspirierender Referent*innen mit großer Expertise und Erfahrung zählen zu dürfen. So kommt ein breites Themenspektrum zusammen, wichtige Impulse zu Themen bereithält, die uns bewegen!

Ob junge Erwachsene, Berufstätige, Mütter oder Seniorinnen: Hier sind Frauen aller Altersgruppen willkommen!

Sie möchten mehr erfahren? Ansprechpartnerin für die Initiative „Frauen im Fokus“ ist unsere hauptamtliche pädagogische Mitarbeiterin Insa Burmann (05258 5071-3541, insa.burmann@vhs-vor-ort.de).

 

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Alleinerziehend als Mama - So viel Liebe, so viel Verantwortung


Kursnummer: 70209

Beschreibung: Der Spagat zwischen Beruf, Kinderbetreuung, Haushalt und den eigenen Bedürfnissen ist vor allem für Alleinerziehende eine tägliche Höchstleistung. Oftmals bleibt dabei kaum Platz für Auszeiten, sodass sich mit der Zeit verständlicherweise ein Gefühl der Erschöpfung oder Überforderung einschleicht. Dieser Workshop bietet Ihnen einen geschützten Raum für Austausch und Reflexion unter Gleichgesinnten. Hier können Sie ohne schlechtes Gewissen innehalten und Ihre eigenen Stärken entdecken. Gemeinsam mit Resilienztrainerin Karina Feindt finden Sie heraus, welche Ressourcen in Ihnen stecken, wie Sie diese aktivieren und den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit begegnen können. Dieser Workshop soll aufzeigen, dass Alleinerziehende täglich Großes leisten und helfen, neue Kraft zu schöpfen.

Gebühr: 15,00 €

  • VHS-Hauptgeschäftsstelle im Rathaus, Schulungsraum 3.59
    Marktstraße 8
    33154 Salzkotten
Datum Zeit Straße Ort
Sa. 18.07.2026 09:30 - 12:00 Uhr Marktstraße 8 VHS-Hauptgeschäftsstelle im Rathaus, Schulungsraum 3.59

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