Frauen im Fokus: Gesund und selbstbestimmt durchs Leben
Frauen stärken – im Wissen um ihren Körper, im Umgang mit psychischen Herausforderungen und im Vertrauen in ihre eigene Kraft – das ist das Ziel unserer Veranstaltungsreihe „Frauen im Fokus“.
Wir freuen uns sehr, für diese Herzensangelegenheit auf die Unterstützung vieler inspirierender Referent*innen mit großer Expertise und Erfahrung zählen zu dürfen. So kommt ein breites Themenspektrum zusammen, wichtige Impulse zu Themen bereithält, die uns bewegen!
Ob junge Erwachsene, Berufstätige, Mütter oder Seniorinnen: Hier sind Frauen aller Altersgruppen willkommen!
Sie möchten mehr erfahren? Ansprechpartnerin für die Initiative „Frauen im Fokus“ ist unsere hauptamtliche pädagogische Mitarbeiterin Insa Burmann (05258 5071-3541, insa.burmann@vhs-vor-ort.de).
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die jedoch mit verschiedenen Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen weiterlesen
noch nicht bekannt (Geseke), in Planung
Do. 16.04.2026 18:00 - 20:15 Uhr
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die jedoch mit verschiedenen Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen weiterlesen
KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Seminarraum
Do. 21.05.2026 18:00 - 20:15 Uhr
In den Wechseljahren verändert sich der Körper und mit ihm auch seine Bedürfnisse. In ihrem Vortrag nimmt Sie Diätassistentin und Autorin Misava weiterlesen
ZOOM, Raum 02
Mi. 11.03.2026 19:00 - 20:30 Uhr
Genieße besondere Stunden in inspirierender Runde und entdecke die Kraft deines Zyklus! Gemeinsam tauchen wir in diesem Workshop in die faszinierende weiterlesen
Ev. Fam.Zentr. Emmaus, Gruppenraum
Sa. 18.04.2026 10:00 - 13:00 Uhr
Genieße besondere Stunden in inspirierender Runde und entdecke die Kraft deines Zyklus! Gemeinsam tauchen wir in diesem Workshop in die faszinierende weiterlesen
VHS-Hauptgeschäftsstelle im Rathaus, Schulungsraum 3.60
Sa. 27.06.2026 10:00 - 13:00 Uhr
Als Frauen hängen unser Wohlbefinden und unser Energielevel eng mit unserem Zyklus zusammen: Manchmal fühlen wir uns unbesiegbar, stark und kraftvoll, weiterlesen
ZOOM, Raum 01
Mo. 08.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Kommt dir das bekannt vor? Du möchtest leistungsfähig, ausgeglichen und gesund leben, aber dein Körper spielt nach seinen eigenen Regeln. An manchen weiterlesen
Online-Kurs, Livestream, Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Er umfasst insgsesamt zwölf Selbstlernmodule mit Videolektionen sowie begleitende Webinare, de wöchetlich stattfinden.
Welche Rolle spielt der Menstruationszyklus im Sport - und was ist tatsächlich dran am zyklusorientierten Training? Dieses Seminar mit weiterlesen
ZOOM, Raum 01
Di. 10.02.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Beim Laufen, Springen oder Heben merken wir es deutlich: Wenn wir keine stabile Mitte haben, ist Sport treiben unangenehm. Unser Beckenboden spielt weiterlesen
VHS-Hauptgeschäftsstelle im Rathaus, Schulungsraum 3.60
Do. 12.03.2026 19:00 - 20:30 Uhr
Das Leben mit Lipödem ist oft schwerer, als es von außen scheint: Schwere, müde Beine, druckempfindliche Schwellungen und chronische Schmerzen können weiterlesen
KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Seminarraum
Sa. 07.02.2026 10:30 - 12:00 Uhr
