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Du planst in diesem Jahr einen oder mehrere Volksläufe, einen Halbmarathon oder sogar einen Marathon? Eine systematische Vorbereitung gepaart mit weiterlesen

Sportmedizinisches Institut der Universität Paderborn, Sportplatz

Di. 02.07.2019 18:00 - 20:00 Uhr

Du planst in diesem Jahr einen oder mehrere Volksläufe, einen Halbmarathon oder sogar einen Marathon? Eine systematische Vorbereitung gepaart mit weiterlesen

Sportmedizinisches Institut der Universität Paderborn, Sportplatz

Do. 04.07.2019 18:00 - 20:00 Uhr

Das fasziale Bindegewebe ist Voraussetzung für einen leistungsfähigen Körper, eine gute und ökonomische Lauftechnik, sowie für ein langfristig weiterlesen

Gesamtschule Salzkotten, Raum A2 207

Di. 19.03.2019 19:00 - 20:30 Uhr

Wie und an welcher Stelle kann ich Faszientraining sinnvoll und gezielt in mein Lauftraining einbauen und welche Effekte hat das Faszientraining auf weiterlesen

Familienzentrum Kuhbusch, Sporthalle

Di. 09.04.2019 19:00 - 21:15 Uhr

Iss dich fit mit veganer Küche. Die Leistungsfähigkeit des Menschen hängt zu einem wesentlichen Teil von seiner Ernährung ab. Dies gilt natürlich weiterlesen

Gesamtschule Salzkotten, Raum A2 126, Lehrküche 2

Sa. 16.02.2019 10:30 - 14:15 Uhr

Endlich Zeit zum Laufen! Sie sind sich nicht sicher, ob sich das Zeitmanagement-Seminar wirklich für Sie eignet? Dann ist dieser Infoabend genau weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle, Schulungsraum (Raum 1)

Mi. 06.03.2019 19:00 - 20:00 Uhr

Endlich Zeit zum Laufen! Insbesondere beim Blick auf den möglicherweise vorhandenen Trainingsplan fragen sich Läufer/-innen regelmäßig, wie sie das weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle, Schulungsraum (Raum 1)

Mi. 13.03.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 10.04.2019

Im Rahmen des 10-jährigen Jubiläums der beiden Partnerstädte Salzkotten und Bystrice pod Hostýnem soll als Höhepunkt ein Lauf (!) innerhalb von 80 weiterlesen

Jugendbegegnungszentrum Simonschule, Saal EG

Do. 04.04.2019 19:00 - 20:30 Uhr

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