Beim Entspannungsnachmittag gibt es einen bunten Mix aus Yoga, Entspannung, Meditation, Atemübungen. Hier soll der Fokus darauf liegen über einen weiterlesen
KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Multifunktionsraum
Sa. 15.03.2025 14:00 - 17:00 Uhr
Beim Entspannungsnachmittag gibt es einen bunten Mix aus Yoga, Entspannung, Meditation, Atemübungen. Hier soll der Fokus darauf liegen über einen weiterlesen
KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Multifunktionsraum
Sa. 05.04.2025 14:00 - 17:00 Uhr
Im Entspannungskurs erleben die Teilnehmer*innen eine sanfte Entspannungseinheit, die hilft, Stress abzubauen und tiefe Erholung zu finden. Nach einer weiterlesen
Familienzentrum Rappelkiste, Gruppenraum
Mi. 19.02.2025 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 09.04.2025
Im Entspannungskurs erleben die Teilnehmer*innen eine sanfte Entspannungseinheit, die hilft, Stress abzubauen und tiefe Erholung zu finden. Nach einer weiterlesen
Familienzentrum Rappelkiste, Gruppenraum
Mi. 30.04.2025 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 18.06.2025
Fantasie- und Traumreisen zählen zu den imaginativen Entspannungsverfahren. Mithilfe der vorgetragenen Geschichte werden Sie in eine Art meditativen weiterlesen
Familienzentrum Senfkorn, Gymnastikraum
Di. 18.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr
Es mag viele Wege zur Entspannung geben, eine davon ist die Entspannung mit Klang, Klangschalen und Gong-Meditation. Durch den achtsamen Einsatz weiterlesen
Kindergarten Haus Hederhüpfer, Gymnastikraum
Fr. 28.02.2025 18:00 - 21:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung (PMR) ist ein Entspannungsverfahren, dessen Wirkung mehrfach wissenschaftlich bestätigt wurde. Das Grundprinzip dieses weiterlesen
Familienzentrum Senfkorn, Gymnastikraum
Mi. 12.02.2025 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 05.03.2025
Im Rahmen dieses Kurses legen wir den Fokus auf uns selbst. Durch behutsame Körperübungen aus den Bereichen Achtsamkeitstraining, Yoga und Progressive weiterlesen
Familienzentrum St. Josef, Gruppenraum
Do. 20.03.2025 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 17.04.2025
Im Rahmen dieses Kurses legen wir den Fokus auf uns selbst. Durch behutsame Körperübungen aus den Bereichen Achtsamkeitstraining, Yoga und Progressive weiterlesen
Familienzentrum St. Josef, Gruppenraum
Do. 06.02.2025 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 06.03.2025
Der Alltag konfrontiert uns täglich mit vielen verschiedenen Aufgaben. Viele Reize umgeben uns und viele Ansprüche werden an uns gerichtet. Wo bleiben weiterlesen
Furlbachschule, Hövelhof, Turnhalle
Sa. 24.05.2025 10:00 - 14:00 Uhr
