Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Entspannung, Meditation und Selbstwahrnehmung
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An diesem Nachmittag haben Sie die Möglichkeit, durch die obertonreichen Klänge und spürbaren sanften Schwingungen der Klänge in eine tiefe weiterlesen

Yoga-Schule Helena Jonat, Paderborner Str. 25, Salzkotten

Sa. 15.02.2025 14:00 - 17:00 Uhr

An diesem Nachmittag haben Sie die Möglichkeit, durch die obertonreichen Klänge und spürbaren sanften Schwingungen der Klänge in eine tiefe weiterlesen

Yoga-Schule Helena Jonat, Paderborner Str. 25, Salzkotten

Sa. 10.05.2025 14:00 - 17:00 Uhr

Meditation und Achtsamkeit können das allgemeine Wohlbefinden verbessern, Stress abbauen und in den Höhen und Tiefen des Lebens Ruhe und Gelassenheit weiterlesen

Ev. Fam.Zentr. Emmaus, Gruppenraum

Mi. 05.02.2025 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 12.03.2025

Meditation kann das allgemeine Wohlbefinden verbessern, Stress abbauen und in den Höhen und Tiefen des Lebens Ruhe und Gelassenheit schenken. Eine weiterlesen

Ev. Fam.Zentr. Emmaus, Gruppenraum

Di. 11.02.2025 (20:05 - 20:30 Uhr) - Di. 25.03.2025

Mantras sind kurze, sich wiederholende Texte, die alleine oder in der Gruppe gesungen werden können. Die Gesänge kommen aus der Yoga-Tradition und weiterlesen

Ev. Fam.Zentr. Emmaus, Gruppenraum

Do. 27.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr

Atem ist die Kraftquelle deines Lebens. Wie eine Wellenbewegung hebt und senkt sich der Körper, damit der Atem auf ganz natürliche Art und Weise weiterlesen

Evang. Gemeindezentrum, Raum d. Familienz., Auf den Strickern 43

Do. 06.02.2025 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 27.02.2025

Der Schlüssel zum Glück liegt in dir. Im Hier und Jetzt wollen wir uns an diesem Abend in achtsamer Selbstfürsorge üben. Dafür gönnen wir uns eine weiterlesen

Familienzentrum Senfkorn, Gymnastikraum

Mi. 09.04.2025 18:00 - 20:00 Uhr

Die ayurvedische Massage ist eine jahrhundertealte Technik, die auf den Lehren des Ayurveda, also der traditionellen indischen Medizin, basiert. Sie weiterlesen

AWO-Kindergarten Rasselbande, Gymnastikraum

Do. 13.03.2025 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 03.04.2025

An sieben Abenden im Herbst legen wir den Fokus in diesem Kurs auf uns selbst. Durch leichte Körperübungen, die unter anderem aus den Bereichen weiterlesen

Familienzentrum St. Josef, Gruppenraum

Do. 16.01.2025 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 30.01.2025

Mit Hilfe der Maltechnik "Encaustic" und vielen Entspannungsübungen können wir den Stress von Beruf und Alltag vergessen und unsere Ressourcen, Kraft weiterlesen

Gesamtschule Salzkotten, Raum A2 103, Kunst 4

Fr. 04.04.2025 18:00 - 21:00 Uhr

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