Das Bodyfit-Training ist ein umfassendes Ganzkörpertraining, das darauf abzielt, alle Muskelgruppen zu stärken und die allgemeine Fitness zu weiterlesen

Fam.Zentr. Pusteblume, Gymnastikraum

Mo. 28.04.2025 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 14.07.2025

Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen mit Bewegungseinschränkungen, die ihre Beweglichkeit durch sanfte Übungen im Stand und auf dem Hocker weiterlesen

Kirchschule Hövelhof, Gymnastikraum

Di. 28.01.2025 (11:00 - 12:00 Uhr) - Di. 01.04.2025

Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen mit Bewegungseinschränkungen, die ihre Beweglichkeit durch sanfte Übungen im Stand und auf dem Hocker weiterlesen

Kirchschule Hövelhof, Gymnastikraum

Di. 29.04.2025 (11:00 - 12:00 Uhr) - Di. 01.07.2025