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Veranstaltung "Sitzgymnastik (ab 65 Jahren)" (Nr. 73012) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Alle Muskelgruppen Ihres Körpers werden in diesem Kurs durch ein sinnvolles Übungsprogramm gedehnt, gelockert und gekräftigt. Körpergefühl und Haltung weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Mo. 19.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes, ganzheitliches Körpertraining mit Fokus auf die Prävention an. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur weiterlesen

Philipp-von-Hörde-Schule, Lippling, Aula

Der Termin wird rechtzeitig bekanntgegeben. 19:00 - 20:00 Uhr

Es wird ein ausgewogenes, ganzheitliches Körpertraining zu aktueller Musik angeboten. Dabei werden die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten weiterlesen

Grundschule Bad Wünnenberg, Aula, Raum 201

Der Termin wird rechtzeitig bekanntgegeben. 19:00 - 20:00 Uhr

Es wird ein ausgewogenes, ganzheitliches Körpertraining zu aktueller Musik angeboten. Dabei werden die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten weiterlesen

Grundschule Bad Wünnenberg, Aula, Raum 201

Der Termin wird rechtzeitig bekanntgegeben. 19:00 - 20:00 Uhr

Die modernen Methoden der Gymnastik, Circuit-Übungen, Konditionsspiele sowie Kraftübungen und Trimming 130 können die Leistungsfähigkeit von Muskeln weiterlesen

Liebfrauengymnasium, Sporthalle

Der Termin wird rechtzeitig bekanntgegeben. 19:30 - 20:15 Uhr

Schwangerschaften, Körpergewicht und ein fortschreitendes Lebensalter sind Faktoren, die den Beckenboden belasten und schwächen können. Der weiterlesen

Dreifach-Sporthalle Hövelhof, Gymnastikhalle, vorderer Teil

Di. 20.04.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 22.06.2021

Aktiv gegen Osteoporose für mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung. Ein Übungsprogramm mit Musik zur Kräftigung der Muskulatur und weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Der Termin wird rechtzeitig bekanntgegeben. 11:15 - 12:00 Uhr

Aktiv gegen Osteoporose für mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung. Ein Übungsprogramm mit Musik zur Kräftigung der Muskulatur und weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Der Termin wird rechtzeitig bekanntgegeben. 11:15 - 12:00 Uhr

Aktiv gegen Osteoporose für mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung. Ein Übungsprogramm mit Musik zur Kräftigung der Muskulatur und weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Der Termin wird rechtzeitig bekanntgegeben. 11:30 - 12:15 Uhr

Aktiv gegen Osteoporose für mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung. Ein Übungsprogramm mit Musik zur Kräftigung der Muskulatur und weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Der Termin wird rechtzeitig bekanntgegeben. 11:30 - 12:15 Uhr

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