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Das Gesundheitsforum Bad Wünnenberg ist eine Kooperation der Stadt Bad Wünnenberg und der VHS vor Ort.

Kursnummer: 61005

Beschreibung: Nahrungsmittelunverträglichkeiten gibt es viele: Laktoseintoleranz, Glucose-Malabsorption, Glutensensivität, Sorbitunverträglichkeit und dann auch noch das Thema Histamin. Was steckt dahinter? In diesem Vortrag werden die einzelnen Varianten der Unverträglichkeiten von der Entstehung über die Diagnose bis zum Umgang im Alltag erläutert. Worauf ist bei der Ernährung zu achten? Welche Alternativen zum dauerhaften Meiden der problematischen Lebensmittel gibt es? Wir besprechen alltägliche Situationen und beleuchten, was an Veränderungen im Alltag praktisch und gut umsetzbar ist. Der Schwerpunkt liegt dabei auf den Bereichen Ernährung, Nährstoffversorgung und Lebensstil. Die Förderung der Darmgesundheit nimmt an diesem intensiven Abend einen besonderen Stellenwert ein.

Hinweis: Die Teilnahme ist mit einem Tablet oder Notebook möglich. Zugangsdaten sowie weitere technische Hinweise erhalten Sie vor Kursbeginn per E-Mail.

Gebühr: 16,00 €

Anmeldeschluss: 10.06.2024

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