Kursnummer: 72022

Beschreibung: Der Schlüssel zum Glück liegt in dir. Im Hier und Jetzt wollen wir uns an diesem Abend in achtsamer Selbstfürsorge üben. Dafür gönnen wir uns eine entspannende Meditation, um den Geist zur Ruhe zu bringen. Auch eine ayurvedische Fußselbstmassage, begleitet von Aromen aus der Natur, ist Teil unserer "Glücksmomente". Bei einem Tee deiner Wahl entspannen wir in gemütlicher Wohlfühlatmosphäre während wir inspirierenden Texten lauschen. Positive Affirmationen runden unseren gemeinsamen Abend ab. Kursleiterin Beate Dunkelberg verfügt über eine Qualifikation zur Atemkursleiterin der Yoga Vidya Gesundheitsberater*innen (BYVG) und als Aromaberaterin.

Hinweis: Bitte bringe deine Lieblingstasse, eine Yogamatte, ein Handtuch, eine Decke und Socken mit zum Kurs.

Gebühr: 16,70 € inkl. 19% USt.