Dieser Kurs soll die Teilnehmenden befähigen, mit Hilfe der Methode der PMR aktiv an den eigenen Entspannungsprozessen mitzuwirken. Der Ausgangspunkt weiterlesen
Dreifach-Sporthalle Hövelhof, Gymnastikhalle, vorderer Teil
Di. 15.09.2020 (10:15 - 11:15 Uhr) - Di. 01.12.2020
Die Feldenkrais-Methode ist ein sanfter Weg, die eigene Haltung, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Unter Anleitung von Bewegungssequenzen weiterlesen
Kath. Kindergarten St. Johannes Baptist Delbrück, Turnhalle
Di. 15.09.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 06.10.2020
In Fantasiereisen, auch Traumreisen genannt, werden stark bildbetonte Erlebnisse beschrieben, der Gang auf einem Feldweg etwa, ein Bächlein im Wald, weiterlesen
Familienzentrum St. Joseph Ostenland, Gruppenraum
Mi. 28.10.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 16.12.2020
Lassen Sie sich bezaubern von den Klängen der Klangschalen und Stimmgabeln mit einer Phantasiereise, die Sie abschalten lässt vom Alltag und den weiterlesen
Familienzentrum St. Joseph Ostenland, Gruppenraum
Mi. 28.10.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 16.12.2020
Lassen Sie sich bezaubern von den Klängen der Klangschalen und Stimmgabeln mit einer Phantasiereise, die Sie abschalten lässt vom Alltag und den weiterlesen
Online-Kurs, vhs.cloud
Di. 27.10.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 01.12.2020
Die Klangschalenmassage kann eine beruhigende und entspannende Wirkung auf den Körper entfalten. An diesem Abend lernen Sie, sich selbst eine weiterlesen
Kindergarten Haus Hederhüpfer, Gymnastikraum
Fr. 30.10.2020 18:00 - 21:00 Uhr
Mit dem Erreichen der dritten Lebensphase ändert sich innerhalb kurzer Zeit die gesamte Lebensstruktur. Die Kinder sind aus dem Haus, das Berufsleben weiterlesen
Fam.Zentr. Pusteblume, Gymnastikraum
Mi. 16.09.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 28.10.2020
Immer mehr Menschen nutzen die Achtsamkeit als Methode, um ihrem Leben eine neue Richtung zu geben, den eigenen Gedanken, Gefühlen und dem Körper mehr weiterlesen
Fam.Zentr. Pusteblume, Gymnastikraum
Mi. 16.09.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 04.11.2020
Teilnehmer*innen, die bereits den Achtsamkeits-Grundkurs besucht haben oder bereits einige Erfahrungen in der Achtsamkeitsarbeit oder Meditation weiterlesen
Fam.Zentr. Pusteblume, Gymnastikraum
Mi. 11.11.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020
In der heutigen Zeit sind die Anforderungen enorm gestiegen. Wir müssen mehr lernen und leisten und ein hohes Maß an Flexibilität aufbringen. Die weiterlesen
Ev. Fam.Zentr. Emmaus, Gymnastikraum
Di. 15.09.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 17.11.2020
