Für Erwachsene und Kinder hat der Stress heute zugenommen. In Schule und Beruf sind die Anforderungen hoch. Aktive Entspannung führt uns zu mehr Ruhe weiterlesen
Familienzentrum Kunterbunt, Gymnastikraum
Di. 11.05.2021 16:30 - 18:00 Uhr
In der heutigen Zeit sind die Anforderungen enorm gestiegen. Wir müssen mehr lernen und leisten und ein hohes Maß an Flexibilität aufbringen. Die weiterlesen
Ev. Fam.Zentr. Emmaus, Gymnastikraum
Di. 20.04.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 15.06.2021
In der heutigen Zeit sind die Anforderungen enorm gestiegen. Wir müssen mehr lernen und leisten und ein hohes Maß an Flexibilität aufbringen. Die weiterlesen
Kita Strolchhausen, Seminarraum
Mo. 19.04.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 14.06.2021
Lassen Sie die Seele baumeln, halten Sie inne im hektischen Alltag und genießen Sie diese Stunden für sich. Sie erleben durch klassische weiterlesen
Ev. Fam.Zentr. Emmaus, Gymnastikraum
Sa. 12.06.2021 14:00 - 17:00 Uhr
Nutzen Sie hier die Gelegenheit, sich vom beruflich oder familiär geprägten Alltag zu erholen und sich auf sich selbst und Ihre innere Kraft zu weiterlesen
Kindergarten Haus Hederhüpfer, Gymnastikraum
Fr. 18.06.2021 18:00 - 21:00 Uhr
Dieser Kurs soll die Teilnehmenden befähigen, mit Hilfe der Methode der PMR aktiv an den eigenen Entspannungsprozessen mitzuwirken. Der Ausgangspunkt weiterlesen
Dreifach-Sporthalle Hövelhof, Gymnastikhalle, vorderer Teil
Di. 20.04.2021 (10:15 - 11:15 Uhr) - Di. 22.06.2021
Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist eine Entspannungsmethode, die darauf abzielt, sowohl psychische als auch physische Anspannungen zu weiterlesen
Fam.Zentr. "Purzelbaum", Gymnastikraum
Fr. 30.04.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 18.06.2021
Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kann es Ihnen gelingen, auf körperlicher und seelischer Ebene wieder locker zu lassen. Das weiterlesen
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
Fr. 16.04.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 21.05.2021
Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kann es Ihnen gelingen, auf körperlicher und seelischer Ebene wieder locker zu lassen. Das weiterlesen
Online-Kurs, Webinar (ZOOM)
Sa. 19.06.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Sa. 24.07.2021
Meditation ist der klassische Weg, um Stress zu überwinden und mit sich selber in Einklang zu kommen. Sich selbst wahrnehmen und Gelassenheit im weiterlesen
Ev. Fam.Zentr. Emmaus, Gymnastikraum
Mi. 21.04.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 23.06.2021
