Ein Kurs für Männer ohne große sportliche Vergangenheit, die aber durch das Erlernen gezielter Übungen die Begleiterscheinungen des Älterwerdens weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Gymnastikhalle

Mi. 26.09.2018 (19:15 - 20:00 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Ein Kurs für Männer ohne große sportliche Vergangenheit, die aber durch das Erlernen gezielter Übungen die Begleiterscheinungen des Älterwerdens weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Gymnastikhalle

Mi. 26.09.2018 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Mit Musik und Steppbrett wird der Kreislauf angeregt, mit gezielter Bauch-Beine-Po-Gymnastik, Rückenschule, Gymnastik mit dem Pezziball und Theraband weiterlesen

ehem. Schule Klausheide, Turnhalle

Do. 20.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 06.12.2018

Es wird ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur und zur weiterlesen

Grundschule Boke, Gymnastikraum

Di. 18.09.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 27.11.2018

Es wird ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur und zur weiterlesen

Philipp-von-Hörde-Schule, Lippling, Turnhalle

Di. 18.09.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Di. 11.12.2018

Es wird ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur und zur weiterlesen

Philipp-von-Hörde-Schule, Lippling, Turnhalle

Di. 18.09.2018 (20:00 - 20:45 Uhr) - Di. 11.12.2018

Es wird ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur und zur weiterlesen

Grundschule Boke, Gymnastikraum

Do. 20.09.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 06.12.2018

Es wird ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur und zur weiterlesen

Grundschule Boke, Gymnastikraum

Do. 20.09.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 06.12.2018

Der Kurs bietet ein intensives, dynamisches und modernes Fitnesstraining, das sich nach den Gesichtspunkten der funktionellen Bewegungslehre richtet. weiterlesen

Kindergarten Sälzerkrümel, Gymnastikraum Haus 1

Do. 20.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 13.12.2018

Gut vorbereitet auf die Piste! Daher ist es wichtig, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren. Dieser Kurs bietet weiterlesen

Grundschule St. Marien, Kleine Turnhalle Süd

Mi. 19.09.2018 (18:15 - 19:00 Uhr) - Mi. 05.12.2018