Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Fitnesstraining
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Sie können sich vorstellen, einen Kurs an unserer VHS zu leiten, wissen aber nicht, wie? Egal, ob Sie sprachbegabt, computeraffin, sportbegeistert weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle im Rathaus, Schulungsraum 3.60

Do. 13.02.2025 18:00 - 19:30 Uhr

Sie können sich vorstellen, einen Kurs an unserer VHS zu leiten, wissen aber nicht, wie? Egal, ob Sie sprachbegabt, computeraffin, sportbegeistert weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle im Rathaus, Schulungsraum 3.60

Do. 15.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr

Gezielte Übungen zur Beweglichmachung, für den Aufbau der Muskulatur und zum Erlernen von Yogaübungen.

Dreifach-Sporthalle Hövelhof, Gymnastikhalle, hinterer Teil

Di. 28.01.2025 (11:30 - 12:30 Uhr) - Di. 06.05.2025

Gezielte Übungen zur Beweglichmachung, für den Aufbau der Muskulatur und zum Erlernen von Yogaübungen.

Dreifach-Sporthalle Hövelhof, Gymnastikhalle, hinterer Teil

Do. 30.01.2025 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 08.05.2025

In diesem Kurs unter der Leitung des erfahrenen Kampfkunst-Großmeisters Stefan Gröger wird besonderes Augenmerk auf Tricks und Kniffe gelegt, die sich weiterlesen

Dreifachsporthalle Verne, Halle 1/3

So. 09.03.2025 10:00 - 13:00 Uhr

Unser Kursziel ist die Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Lockerung der Muskulatur zur Verbesserung der Beweglichkeit für einen gesunden und weiterlesen

Salvator Kolleg, Hövelhof, Turnhalle

Fr. 24.01.2025 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 11.04.2025

Ein Kurs für Männer ohne große sportliche Vergangenheit, die aber durch das Erlernen gezielter Übungen die Begleiterscheinungen des Älterwerdens weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Gymnastikhalle

Mi. 05.02.2025 (19:30 - 20:15 Uhr) - Mi. 25.06.2025

Dieser Kurs für Haltung und Bewegung richtet sich an Frauen in jedem Alter, die im Beruf und Alltag Begleiterscheinungen im Muskelbereich haben. weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Kraftraum

Mi. 29.01.2025 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 02.07.2025

Dieser Kurs für Haltung und Bewegung richtet sich an Frauen in jedem Alter, die im Beruf und Alltag Begleiterscheinungen im Muskelbereich haben. weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Kraftraum

Mi. 29.01.2025 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 02.07.2025

Dieser Kurs für Haltung und Bewegung richtet sich an Frauen in jedem Alter, die im Beruf und Alltag Begleiterscheinungen im Muskelbereich haben. weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Kraftraum

Mi. 29.01.2025 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 02.07.2025

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