Ein Kurs für Männer ohne große sportliche Vergangenheit, die aber durch das Erlernen gezielter Übungen die Begleiterscheinungen des Älterwerdens weiterlesen
Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Gymnastikhalle
Mi. 26.09.2018 (19:15 - 20:00 Uhr) - Mi. 12.12.2018
Ein Kurs für Männer ohne große sportliche Vergangenheit, die aber durch das Erlernen gezielter Übungen die Begleiterscheinungen des Älterwerdens weiterlesen
Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Gymnastikhalle
Mi. 26.09.2018 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mi. 12.12.2018
Mit Musik und Steppbrett wird der Kreislauf angeregt, mit gezielter Bauch-Beine-Po-Gymnastik, Rückenschule, Gymnastik mit dem Pezziball und Theraband weiterlesen
ehem. Schule Klausheide, Turnhalle
Do. 20.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 06.12.2018
Es wird ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur und zur weiterlesen
Grundschule Boke, Gymnastikraum
Di. 18.09.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 27.11.2018
Es wird ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur und zur weiterlesen
Philipp-von-Hörde-Schule, Lippling, Turnhalle
Di. 18.09.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Di. 11.12.2018
Es wird ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur und zur weiterlesen
Philipp-von-Hörde-Schule, Lippling, Turnhalle
Di. 18.09.2018 (20:00 - 20:45 Uhr) - Di. 11.12.2018
Es wird ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur und zur weiterlesen
Grundschule Boke, Gymnastikraum
Do. 20.09.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 06.12.2018
Es wird ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur und zur weiterlesen
Grundschule Boke, Gymnastikraum
Do. 20.09.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 06.12.2018
Der Kurs bietet ein intensives, dynamisches und modernes Fitnesstraining, das sich nach den Gesichtspunkten der funktionellen Bewegungslehre richtet. weiterlesen
Kindergarten Sälzerkrümel, Gymnastikraum Haus 1
Do. 20.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 13.12.2018
Gut vorbereitet auf die Piste! Daher ist es wichtig, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren. Dieser Kurs bietet weiterlesen
Grundschule St. Marien, Kleine Turnhalle Süd
Mi. 19.09.2018 (18:15 - 19:00 Uhr) - Mi. 05.12.2018
