Kursnummer: 74009

Beschreibung: Eine starke Körpermitte ist für deine Gesundheit wichtig und sorgt für eine gute Haltung. Core-Training sorgt für eine Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination für eine gesunde und stabile Körpermitte. Zudem hilft Core-Training Verletzungen vorzubeugen und zur Steigerung der Fitnessleistung.

Hinweis: Bitte eine Fitnessmatte, sportliche Kleidung, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Gebühr: 87,80 €

• Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum
  Schatenstr. 9
  33161 Hövelhof