JUNGE VHS - AKTUELLE KURSE UND VERANSTALTUNGEN
Yoga für Kinder ab 4 Jahren
Kursnummer: 25023
Beschreibung: In der Kinderyogastunde lernen Kinder spielerisch den Gegensatz von Bewegung und Ruhe kennen. Übungen aus dem Yoga werden in Geschichten eingebettet und fördern so unter anderem die Körpermotorik und -spannung der Kinder. Auch Konzentration, Körperwahrnehmung und Selbstvertrauen werden gestärkt. Durch Entspannungstechniken sowie Fantasie- und Traumreisen finden die Kinder zu mehr innerer und äußerer Ruhe. In der Ruhephase werden neben Entspannungsmusik auch Kristallklangspiele eingesetzt, um den Kindern eine noch intensivere Entspannung zu ermöglichen. Am Ende des Kurses sind die Kinder in der Lage, sich gezielter zu bewegen und bewusster zu entspannen. Die Kursleiterin ist staatlich anerkannte Erzieherin und Entspannungstrainerin für Kinder.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe, eine Decke, eine Matte und Wasser zum Trinken mitbringen. Am 14.02. findet der Kurs nicht statt.
Gebühr: 16,70 €
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Judith Kallerhoff
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 23002 - Waldtag für Kinder ab 4 Jahren
- 23003 - Waldtag für Kinder ab 4 Jahren
- 23009 - Reiten und Yoga für Kinder ab 4 Jahren mit Eltern
- 25005 - Singen und Musizieren für Kinder ab 4 Jahren
- 25021 - Entspannung für Kinder ab 5 Jahren
- 25023 - Yoga für Kinder ab 4 Jahren
- 25024 - Familienyoga (für Kinder von 4 bis 9 Jahren)
- 25025 - Schnupperstunde: Familienyoga (für Kinder von 4 bis 9 Jahren)
- 72012 - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- 72016 - Entspannung und Selbstfürsorge mit der Fantasie- und Traumreise
- 72027 - Achtsamkeitsübung "Bodyscan" zum Kennenlernen
- 72100 - Autogenes Training