JUNGE VHS - AKTUELLE KURSE UND VERANSTALTUNGEN
Schnupperstunde: Familienyoga (für Kinder von 4 bis 9 Jahren)
Kursnummer: 25025
Beschreibung: In der Familienyogastunde steht das gemeinsame Erleben als Familie im Mittelpunkt. Eltern und Kinder lernen hier spielerisch den Gegensatz von Bewegung und Ruhe kennen. Dafür werden Übungen, die aus dem Yoga stammen, in Geschichten eingebettet. Durch Entspannungstechniken, Stilleübungen und Fantasie- und Traumreisen finden die Familien zu mehr innerer und äußerer Ruhe. Da die Stunde sehr kindgerecht und spielerisch aufgebaut ist, können auch die Eltern nach und nach loslassen. In der Tiefenentspannungsphase werden neben meditativer Musik auch zum Beispiel Klangschalen eingesetzt. Am Ende des Kurses können sich die Teilnehmer*innen bewusster bewegen und entspannen und sind in der Lage die Übungen auch zu Hause zu praktizieren. Die Kursleiterin ist staatlich anerkannte Erzieherin, Entspannungskursleiterin für Erwachsene und Entspannungstrainerin für Kinder.
Hinweis: Teilnehmende Kinder sollten das vierte Lebensjahr erreicht haben. Bitte für jede*n Teilnehmer*in bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe oder Stoppersocken, eine Decke, eine Matte, ein Kissen und Wasser zum Trinken mitbringen.
Gebühr: 9,30 €
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Ev. Fam.Zentr. Emmaus, Gruppenraum
Bahnhofstr. 42
33142 Büren
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Sa. 13.04.2024 | 16:00 - 17:00 Uhr | Bahnhofstr. 42 | Ev. Fam.Zentr. Emmaus, Gruppenraum |
Judith Kallerhoff
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 23002 - Waldtag für Kinder ab 4 Jahren
- 23003 - Waldtag für Kinder ab 4 Jahren
- 23009 - Reiten und Yoga für Kinder ab 4 Jahren mit Eltern
- 25005 - Singen und Musizieren für Kinder ab 4 Jahren
- 25021 - Entspannung für Kinder ab 5 Jahren
- 25023 - Yoga für Kinder ab 4 Jahren
- 25024 - Familienyoga (für Kinder von 4 bis 9 Jahren)
- 25025 - Schnupperstunde: Familienyoga (für Kinder von 4 bis 9 Jahren)
- 72012 - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- 72016 - Entspannung und Selbstfürsorge mit der Fantasie- und Traumreise
- 72027 - Achtsamkeitsübung "Bodyscan" zum Kennenlernen
- 72100 - Autogenes Training