Du möchtest die Vorzüge des Nordic Walking kennen lernen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für weiterlesen
Bürgerhaus Upsprunge, Treffpunkt am Bürgerhaus
Do. 02.05.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 20.06.2024
Du möchtest die Vorzüge des Nordic Walking kennen lernen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für weiterlesen
Bürgerhaus Upsprunge, Treffpunkt am Bürgerhaus
Do. 02.05.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 20.06.2024
Das Ziel dieses achtwöchigen Laufeinsteigerkurses ist, in der Gruppe das richtige Laufen, bei jedem Wetter, zu erlernen und dabei das körperliche und weiterlesen
Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion
Fr. 19.01.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Sa. 16.03.2024
Du bist Laufanfänger*in oder Wiedereinsteiger*in? Ausgebildete Trainer des VfB Salzkotten bringen dich innerhalb von 20 Wochen von null auf 10,5 weiterlesen
Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion
Fr. 19.01.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - So. 02.06.2024
In unserem fortgeschrittenen Kurs verbessern wir die Lauftechnik, steigern die Fitness durch fordern ohne zu überfordern und bleiben durch Bewegung in weiterlesen
Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion
Mo. 18.03.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - So. 12.05.2024
Du nimmst an Wettkämpfen teil oder hast es zum Salzkotten Marathon vor? Du möchtest dein Lauftraining strukturierter und planvoller gestalten? Du hast weiterlesen
Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion
Di. 12.03.2024 (19:30 - 20:30 Uhr) - So. 02.06.2024
Dieser Kurs bietet Ihnen ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Verbesserung der Rückenmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule. Kombiniert weiterlesen
Pfarrheim Scharmede, Saal
17:30 - 18:30 Uhr
