In diesem Kurs wird mit verschiedenen Hilfsmitteln und Kleingeräten der ganze Körper im Ausdauerbereich trainiert. Durch die Beanspruchung der weiterlesen
Sporthalle Mantinghausen, Suhäger Str. 2
Mi. 31.01.2024 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 20.03.2024
Bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff und bringen Sie Ihre Muskeln in Form! Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training zur Bekämpfung von weiterlesen
Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum
Mi. 31.01.2024 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mi. 08.05.2024
Bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff und bringen Sie Ihre Muskeln in Form! Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training zur Bekämpfung von weiterlesen
Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum
Mi. 15.05.2024 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mi. 26.06.2024
Bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff und bringen Sie Ihre Muskeln in Form! Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training zur Bekämpfung von weiterlesen
Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum
Mi. 31.01.2024 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mi. 08.05.2024
Bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff und bringen Sie Ihre Muskeln in Form! Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training zur Bekämpfung von weiterlesen
Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum
Mi. 15.05.2024 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mi. 26.06.2024
Möchten Sie etwas für Ihre Fitness und Ihre Gesundheit tun, ohne sich auszupowern? Dann sind Sie hier richtig! Auf sanfte Weise gelangen Sie zu mehr weiterlesen
Grundschule St. Marien, Kleine Turnhalle Süd
Do. 01.02.2024 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 25.04.2024
Dieser Kurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene beinhaltet ein komplettes Wohlfühl- und Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Nach einem Aufwärm- weiterlesen
Sport- u. Begegnungszentrum Westenholz, Gymnastikraum
Mi. 14.02.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 24.04.2024
Alle Muskelgruppen Ihres Körpers werden in diesem Kurs durch ein sinnvolles Übungsprogramm gedehnt, gelockert und gekräftigt. Körpergefühl und Haltung weiterlesen
Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum
Mo. 15.01.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 18.03.2024
Alle Muskelgruppen Ihres Körpers werden in diesem Kurs durch ein sinnvolles Übungsprogramm gedehnt, gelockert und gekräftigt. Körpergefühl und Haltung weiterlesen
Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum
Mo. 08.04.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 06.05.2024
In diesem Kurs unter der Leitung von Christine Lorenz-Schiene, einer staatlich geprüften Sportlehrerin, werden Sie Ihrem Körper rundum etwas Gutes weiterlesen
Liebfrauengymnasium, Sporthalle
Mi. 31.01.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 17.04.2024
