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Core-Training: Kräftigung der Rumpfmuskulatur für Frauen
Kursnummer: 74009
Beschreibung: Eine starke Körpermitte ist für deine Gesundheit wichtig und sorgt für eine gute Haltung. Core-Training sorgt für eine Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination für eine gesunde und stabile Körpermitte. Zudem hilft Core-Training Verletzungen vorzubeugen und zur Steigerung der Fitnessleistung.
Hinweis: Bitte eine Fitnessmatte, sportliche Kleidung, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Gebühr: 87,80 €
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Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum
Schatenstr. 9
33161 Hövelhof
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mo. 29.01.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Schatenstr. 9 | Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum |
| Mo. 05.02.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Schatenstr. 9 | Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum |
| Mo. 19.02.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Schatenstr. 9 | Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum |
| Mo. 26.02.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Schatenstr. 9 | Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum |
| Mo. 11.03.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Schatenstr. 9 | Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum |
| Mo. 18.03.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Schatenstr. 9 | Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum |
| Mo. 08.04.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Schatenstr. 9 | Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum |
| Mo. 15.04.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Schatenstr. 9 | Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum |
| Mo. 22.04.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Schatenstr. 9 | Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum |
| Mo. 29.04.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Schatenstr. 9 | Fam.Zentr. Schatenstr. 9, Gymnastikraum |
