Aktuelle Online-Kurse und Livestreams der VHS vor Ort
Die unten stehende Auflistung enthält aktuelle Livestreams und Online-Kurse, die wir unseren Teilnehmer*innen insbesondere in den Zeiten von Corona sehr ans Herz legen möchten. Wir arbeiten aktuell sehr hart daran, die Auswahl stetig zu erweitern.
ONLINE-KURSE UND WEBINARE
Auf Achtsamkeit basiertes Motivationstraining
Kursnummer: 70019
Beschreibung: Viele Menschen haben ein niedriges Selbstwertgefühl und mangelnde Selbstakzeptanz. Negative Glaubenssätze sind tief in unserem Unterbewusstsein abgespeichert, können aber aufgelöst werden. Erforschen Sie die Ursachen für negative Gefühle und lernen Sie dazu Achtsamkeitsübungen kennen, mit denen Sie Schritt für Schritt Ihre Blockaden auflösen - für Selbstakzeptanz und ein positives Selbstbild.
Hinweis: In Kooperation mit der VHS Hochsauerlandkreis.
Gebühr: 13,50 €
Anmeldeschluss: 26.02.2024
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