Gesundheitsforum Bad Wünnenberg

Bad Wünnenberg ist vielen Menschen für seinen Barfußpfad bekannt. Die Kommune südlich von Paderborn, eingebettet zwischen Sauerland und Eggegebirge, bietet jedoch viel mehr. Wanderer, Radfahrer und Erholungssuchende werden gleichermaßen von der malerischen Natur angelockt. Zudem ist Bad Wünnenberg Gesundheitsstandort und feierte 2020 sein 20. Jubiläum als Kneipp-Heilbad.

Als Kneipp-Heilbad, Luftkurort und Standort der Aatalklinik, einer der besten Reha-Kliniken des Landes, hat sich Bad Wünnenberg der Gesundheit verschrieben. Dazu zählt für die Stadt Bad Wünnenberg sowie die Bad Wünnenberg Touristik GmbH, Gesundheitsangebote für Menschen jeglichen Alters zu schaffen. Seien es Fachvorträge über Krebserkrankungen, Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur oder Tipps & Tricks rund um die gesunde Ernährung sowie Aktionstage zum Thema Rückengesundheit... Ziel ist, für jeden Interessierten vielfältige Möglichkeiten zur Verfügung zu stellen, die helfen Körper und Seele gesund zu erhalten bzw. seine Gesundheit wieder zu erlangen.

In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, diese Angebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Auf dieser Seite finden Sie alle daraus resultierenden Kurse und Veranstaltungen des aktuellen VHS-Semesters.

Den aktuellen Flyer des Gesundheitsforums können Sie auf Wunsch als PDF-Datei herunterladen.

Kurse und Veranstaltungen im Überblick

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 73030

Beschreibung: Mit allen Sinnen in den Wald eintauchen. Waldbaden ist nicht nur Bäume umarmen, man kann es machen - aber muss es nicht - Waldbaden geht auch ohne spirituelle Maßnahmen. Waldbaden ist mehr als nur ein Spaziergang: Mittels angeleiteter Übungen gelangen wir zu einer tiefen inneren Ruhe - Kraft - und nehmen unsere Umgebung mit allen Sinnen intensiver wahr. Es ist eine Entspannungstechnik aus Japan und ist genau das Gegenstück zur ständigen Erreichbarkeit, dem zunehmenden Druck im Beruf und Alltag. Durch Waldbaden erfahren Sie eine wahre Wohltat für Ihren Körper, Geist und Seele. Erholung und Entspannung in der Natur. Die aromatische Waldluft enthält ätherische Öle und ist gesundheitsfördernd. Körper und Geist werden gestärkt und Stress reduziert. Zehn Zutaten für ein gelungenes Waldbad sind: Schlendern, Stille, Sinne weit öffnen, Staunen, Achtsamkeit, Meditation, Atmen, sanfte Bewegungen, Augenentspannung und Solozeit.

Hinweis: Voraussetzung sind festes Schuhwerk, wetterentsprechende Kleidung und ein
Getränk. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
Das "Gesundheitsforum Bad Wünnenberg" ist eine Kooperation der Stadt
Bad Wünnenberg und der VHS vor Ort.

Gebühr: 6,70 €

  • Aatalhaus am Paddelteich, Am Kurpark 3, 33181 Bad Wünnenberg
    Am Kurpark 3
    33181 Bad Wünnenberg
Datum Zeit Straße Ort
Sa. 13.04.2024 16:00 - 18:00 Uhr Am Kurpark 3 Aatalhaus am Paddelteich, Am Kurpark 3, 33181 Bad Wünnenberg

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