Vitamine und Mineralstoffe sind in unserem Körper die Basis für eine optimale Zell- und Stoffwechselfunktion. Fehlen wichtige Nährstoffe, ist der weiterlesen

KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Seminarraum

Di. 16.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr

Sport und Bewegung gehören in den Alltag eines jeden Menschen. Bereits vor knapp 2.500 Jahren erkannte Hippokrates: "Wenn wir jedem Individuum das weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle, Schulungsraum (Raum 1)

Di. 20.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr

Ein gezieltes Lauftraining hilft, die eigene Leistung zu optimieren, Überbelastungen zu vermeiden und die Gesundheit bestmöglich zu fördern und zu weiterlesen

Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion

Di. 05.03.2024 19:00 - 21:00 Uhr

Ein gezieltes Lauftraining hilft, die eigene Leistung zu optimieren, Überbelastungen zu vermeiden und die Gesundheit bestmöglich zu fördern und zu weiterlesen

Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion

Di. 18.06.2024 19:00 - 21:00 Uhr

Laufen fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern kann auch zu einem gesteigerten Wohlbefinden beitragen. Doch leider kann es auch beim Laufen weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle, Schulungsraum (Raum 1)

Di. 16.04.2024 19:00 - 20:30 Uhr

Laufen ist eine monotone und zyklische Belastungsform. Daraus können schnell Fehl- und Überbelastungen resultieren. Typische Laufverletzungen, wie weiterlesen

Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion

Mo. 29.04.2024 19:00 - 21:00 Uhr

Die Ernährung kann beim Laufen zu besserer Leistung oder aber auch zu Problemen führen. Das betrifft sowohl Einsteiger*innen als auch erfahrene weiterlesen

VHS-Hauptgeschäftsstelle, Schulungsraum (Raum 1)

Di. 12.03.2024 19:00 - 20:30 Uhr

WICHTIGER HINWEIS: DER VORTRAG MUSSTE LEIDER KRANKHEITSBEDINGT ABGESAGT WERDEN.

Salzkotten wird zur Oase im Wüstensturm. Stellen Sie sich vor: Sie weiterlesen

Stadtbibliothek Salzkotten, Besucherraum

Mi. 24.04.2024 19:00 - 21:00 Uhr