Kursnummer: 73008

Beschreibung: Bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff und bringen Sie Ihre Muskeln in Form! Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training zur Bekämpfung von Problemzonen und für eine bessere Körperhaltung. Verschiedene Geräte, wie Tubes, Hanteln, Dynair-Ballkissen® oder Redondo-Bälle, kommen hier unter Anleitung einer erfahrenen Sportlehrerin zum Einsatz. Neben der Verbesserung der eigenen Fitness werden auch das Herz-Kreislauf-System trainiert, Muskeln aufgebaut und die Körperwahrnehmung geschult.

Hinweis: Bitte bringen Sie ein Handtuch und eine Isomatte mit.

Gebühr: 40,00 € Ermäßigung möglich