Kursnummer: 77010

Beschreibung: Vitamine und Mineralstoffe sind in unserem Körper die Basis für eine optimale Zell- und Stoffwechselfunktion. Fehlen wichtige Nährstoffe, ist der Körper an vielen Stellen nicht mehr in der Lage, optimal zu funktionieren. Die körpereigenen Funktionen und Selbstheilungskräfte sind dann geschwächt, was sich auf die körperliche und sportliche Leistungsfähigkeit, die Immunabwehr, die mentale Gesundheit und vieles mehr auswirken kann. In diesem Vortrag werden die wichtigsten Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren erklärt, sowie ihre Wirkung im Körper und im Stoffwechsel. Weiterhin erfahren die Teilnehmer*innen, in welcher Situation die zusätzliche Substitution von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein kann und ab wann Überdosierungen entstehen können. Auch wird angesprochen, wie ein Mineralstoffmangel getestet und ausgeglichen werden kann (orthomolekulare Therapie).

Hinweis: Bitte Schreibzeug mitbringen. Das "Gesundheitsforum Bad Wünnenberg" ist eine Kooperation der Stadt Bad Wünnenberg und der VHS vor Ort.

Gebühr: 8,00 €