Kursnummer: 70010

Beschreibung: Messungen der Haltungskompetenz und der Kraft der Bauch- und Rückenmuskulatur sind ein übliches Mittel, um die muskuläre Situation einzuschätzen. Die muskuläre Stabilität ist eine wesentliche Voraussetzung für die Rückengesundheit. Das Angebot richtet sich an Erwachsene. Wir messen die Haltungskompetenz und/oder Kraft der vorderen, hinteren und seitlichen Muskelgruppen im Bereich der Lendenwirbelsäule. Die Ergebnisse und Handlungsempfehlungen werden unmittelbar und in verhaltenspräventiver Hinsicht besprochen.

Hinweis: Die Dauer der Analyse beträgt 45 Minuten je Person (Kurzanamnese, Messung, Ergebnisbesprechung, Handlungsempfehlung). Eine telefonische Vorbesprechung mit dem Dozenten ist möglich. Die Vergabe der Einzeltermine wird eine Woche vor dem Veranstaltungstag von der VHS vorgenommen. Ihre Wünsche werden nach Möglichkeit berücksichtigt. Wir empfehlen, sich die gesamte Veranstaltungsdauer bis zur Bekanntgabe des genauen Zeitpunktes frei zu halten. Der gesamten Trainingsbereich ist schuhfreie Zone, normale Alltagsbekleidung ist ausreichend, bestenfalls wird jedoch Sportbekleidung getragen. Bitte ein Handtuch mitbringen. Vor Beginn sind eine Datenschutzerklärung und ein themenbezogener Fragebogen auszufüllen. Bei bestehenden Beschwerden kann die Teilnahmefähigkeit vorab abgeklärt werden (azg@aatalgesundheit.de). Das "Gesundheitsforum Bad Wünnenberg" ist eine Kooperation der Stadt Bad Wünnenberg und der VHS vor Ort.

Gebühr: 85,00 €