Gesundheitsforum Bad Wünnenberg

Bad Wünnenberg ist vielen Menschen für seinen Barfußpfad bekannt. Die Kommune südlich von Paderborn, eingebettet zwischen Sauerland und Eggegebirge, bietet jedoch viel mehr. Wanderer, Radfahrer und Erholungssuchende werden gleichermaßen von der malerischen Natur angelockt. Zudem ist Bad Wünnenberg Gesundheitsstandort und feierte 2020 sein 20. Jubiläum als Kneipp-Heilbad.

Als Kneipp-Heilbad, Luftkurort und Standort der Aatalklinik, einer der besten Reha-Kliniken des Landes, hat sich Bad Wünnenberg der Gesundheit verschrieben. Dazu zählt für die Stadt Bad Wünnenberg sowie die Bad Wünnenberg Touristik GmbH, Gesundheitsangebote für Menschen jeglichen Alters zu schaffen. Seien es Fachvorträge über Krebserkrankungen, Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur oder Tipps & Tricks rund um die gesunde Ernährung sowie Aktionstage zum Thema Rückengesundheit... Ziel ist, für jeden Interessierten vielfältige Möglichkeiten zur Verfügung zu stellen, die helfen Körper und Seele gesund zu erhalten bzw. seine Gesundheit wieder zu erlangen.

In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, diese Angebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Auf dieser Seite finden Sie alle daraus resultierenden Kurse und Veranstaltungen des aktuellen VHS-Semesters.

Den aktuellen Flyer des Gesundheitsforums können Sie auf Wunsch als PDF-Datei herunterladen.

Kurse und Veranstaltungen im Überblick

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 24003

Beschreibung: Kommt mit auf Entdeckungstour ins Waldbachtal. Wir wollen den Wald mit allen Sinnen beim Spielen erkunden. Für Kinder ist Naturerfahrung besonders wichtig für die körperliche, geistige und seelische Entwicklung. Wald... was? Der Begriff Waldbaden - Nein, man legt sich nicht in eine Badewanne im Wald. Und man schwimmt auch nicht in einem Waldsee. Du benötigst also keinen Badeanzug oder eine Badehose. Waldbaden ist ein Eintauchen in die Atmosphäre oder die Luft des Waldes. Aha, in der Luft baden. Wir kommen der Sache schon näher - auch wenn es viel mehr als das ist: Der Aufenthalt an der frischen Luft ist gesund und in der Waldluft besonders. Sie enthält biochemische Stoffe, mit der sich Pflanzen vor Schädlingen schützen und auch gegenseitig warnen. Diese Terpene aktivieren unsere Immunabwehr.10 Zutaten für ein gelungenes Waldbad sind: Schlendern, Stille, Sinne weit öffnen, Staunen, Achtsamkeit, Meditation, Atmen, sanfte Bewegungen, Augenentspannung und Solozeit.

Hinweis: Voraussetzung sind festes Schuhwerk und wetterentsprechende Kleidung.
Bitte auch ein Getränk, eine Sitzunterlage oder kleine Matte mitbringen. Die Wanderungen finden bei jedem Wetter statt.
Das "Gesundheitsforum Bad Wünnenberg" ist eine Kooperation der Stadt
Bad Wünnenberg und der VHS vor Ort.

Gebühr: 11,10 €

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