Gesundheitsforum Bad Wünnenberg

Bad Wünnenberg ist vielen Menschen für seinen Barfußpfad bekannt. Die Kommune südlich von Paderborn, eingebettet zwischen Sauerland und Eggegebirge, bietet jedoch viel mehr. Wanderer, Radfahrer und Erholungssuchende werden gleichermaßen von der malerischen Natur angelockt. Zudem ist Bad Wünnenberg Gesundheitsstandort und feierte 2020 sein 20. Jubiläum als Kneipp-Heilbad.

Als Kneipp-Heilbad, Luftkurort und Standort der Aatalklinik, einer der besten Reha-Kliniken des Landes, hat sich Bad Wünnenberg der Gesundheit verschrieben. Dazu zählt für die Stadt Bad Wünnenberg sowie die Bad Wünnenberg Touristik GmbH, Gesundheitsangebote für Menschen jeglichen Alters zu schaffen. Seien es Fachvorträge über Krebserkrankungen, Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur oder Tipps & Tricks rund um die gesunde Ernährung sowie Aktionstage zum Thema Rückengesundheit... Ziel ist, für jeden Interessierten vielfältige Möglichkeiten zur Verfügung zu stellen, die helfen Körper und Seele gesund zu erhalten bzw. seine Gesundheit wieder zu erlangen.

In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, diese Angebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Auf dieser Seite finden Sie alle daraus resultierenden Kurse und Veranstaltungen des aktuellen VHS-Semesters.

Den aktuellen Flyer des Gesundheitsforums können Sie auf Wunsch als PDF-Datei herunterladen.

Kurse und Veranstaltungen im Überblick

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 70002

Beschreibung: Was ist der Säure-Basen-Haushalt, und was bedeutet eine basische Ernährung für unseren Körper? Was versteht man unter "Verschlackung" des Körpers, und wie können gezielte Maßnahmen helfen, solche "Schlacken" loszuwerden und den Körper zu "entgiften", um gesund und fit zu bleiben - oder sogar Übergewicht abzubauen? Welche zusätzlichen Schritte kann ich ergreifen, um meinen Körper zu "entschlacken" und zu "entgiften"? Im Vortrag werden verschiedene Aspekte und Anregungen zum Thema Säure-Basen-Balance erläutert und das Konzept der basischen Ernährung behandelt. Zudem werden ergänzende Maßnahmen aus den Bereichen Bewegung, Atemübungen und Entspannung vorgestellt und praktisch erprobt, die dazu beitragen, Körper und Geist zu "entgiften" und zu "entschlacken" und so ein Gleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt zu erreichen.

Hinweis: Bitte Schreibzeug mitbringen. Das "Gesundheitsforum Bad Wünnenberg" ist eine Kooperation der Stadt Bad Wünnenberg und der VHS vor Ort.

Gebühr: 8,00 €

  • KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Seminarraum
    Im Aatal 1
    33181 Bad Wünnenberg
Datum Zeit Straße Ort
Di. 29.04.2025 19:00 - 20:30 Uhr Im Aatal 1 KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Seminarraum

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