Gesundheitsforum Bad Wünnenberg
Bad Wünnenberg ist vielen Menschen für seinen Barfußpfad bekannt. Die Kommune südlich von Paderborn, eingebettet zwischen Sauerland und Eggegebirge, bietet jedoch viel mehr. Wanderer, Radfahrer und Erholungssuchende werden gleichermaßen von der malerischen Natur angelockt. Zudem ist Bad Wünnenberg Gesundheitsstandort und feierte 2020 sein 20. Jubiläum als Kneipp-Heilbad.
Als Kneipp-Heilbad, Luftkurort und Standort der Aatalklinik, einer der besten Reha-Kliniken des Landes, hat sich Bad Wünnenberg der Gesundheit verschrieben. Dazu zählt für die Stadt Bad Wünnenberg sowie die Bad Wünnenberg Touristik GmbH, Gesundheitsangebote für Menschen jeglichen Alters zu schaffen. Seien es Fachvorträge über Krebserkrankungen, Bewegungsangebote zur Stärkung der Muskulatur oder Tipps & Tricks rund um die gesunde Ernährung sowie Aktionstage zum Thema Rückengesundheit... Ziel ist, für jeden Interessierten vielfältige Möglichkeiten zur Verfügung zu stellen, die helfen Körper und Seele gesund zu erhalten bzw. seine Gesundheit wieder zu erlangen.
In enger Zusammenarbeit zwischen der Stadt Bad Wünnenberg, der VHS vor Ort und weiteren Akteuren ist die Idee entstanden, diese Angebote in einem „Gesundheitsforum Bad Wünnenberg“ zu bündeln. Auf dieser Seite finden Sie alle daraus resultierenden Kurse und Veranstaltungen des aktuellen VHS-Semesters. Den aktuellen Flyer des Gesundheitsforums können Sie auf Wunsch als PDF-Datei herunterladen.
Kurse und Veranstaltungen im Überblick
Die Körperstellungen im Yoga (Asanas) entwickeln auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und
Körperbewusstsein. Es werden körpereigene Heilkräfte
weiterlesen
Familienzentrum Rappelkiste, Gruppenraum
Mi. 06.09.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 13.12.2023
Diese Form des Yoga ist etwas langsamer. Die Übungen sind sanft und belasten die Gelenke weniger. Der Stuhl dient als Sitz- und Stützgelegenheit und weiterlesen
KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Multifunktionsraum
Mi. 20.09.2023 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 06.12.2023
Lernen Sie sanft und behutsam sich Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu schenken. Nicht jeder Tag ist gleich... Schritt für Schritt durch eine weiterlesen
KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Multifunktionsraum
Mi. 20.09.2023 (12:30 - 13:15 Uhr) - Mi. 06.12.2023
Qigong - eine chinesische Bewegungskunst hält Ihren Körper und Geist fit und beweglich. Das Gedankenkarussell wird kontrolliert - Muskeln, Bänder und weiterlesen
Familienzentrum Rappelkiste, Gruppenraum
Sa. 04.11.2023 (13:00 - 15:15 Uhr) - Sa. 02.12.2023
Ein Übungsprogramm, das sich schwerpunktmäßig auf die Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und auf die Entlastung der Bandscheiben weiterlesen
Grundschule Leiberg
Di. 29.08.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 05.12.2023
Ein Übungsprogramm, das sich schwerpunktmäßig auf die Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und auf die Entlastung der Bandscheiben weiterlesen
Grundschule Leiberg
Di. 29.08.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 05.12.2023
Ein Übungsprogramm, das sich schwerpunktmäßig auf die Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und auf die Entlastung der Bandscheiben weiterlesen
Grundschule Leiberg
Di. 29.08.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 05.12.2023
Ein Übungsprogramm, das sich schwerpunktmäßig auf die Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und auf die Entlastung der Bandscheiben weiterlesen
KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Multifunktionsraum
Mi. 30.08.2023 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mi. 06.12.2023
Es wird ein ausgewogenes, ganzheitliches Körpertraining zu aktueller Musik angeboten. Dabei werden die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten weiterlesen
KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Multifunktionsraum
Di. 22.08.2023 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 12.12.2023
Es wird ein ausgewogenes, ganzheitliches Körpertraining zu aktueller Musik angeboten. Dabei werden die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten weiterlesen
KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Gruppenraum
Fr. 25.08.2023 (17:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 01.12.2023
