Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Fitnesstraining
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Dieser Kurs für Haltung und Bewegung richtet sich an Frauen in jedem Alter, die im Beruf und Alltag Begleiterscheinungen im Muskelbereich haben. weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Kraftraum

Mi. 31.08.2022 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 14.12.2022

Dieser Kurs für Haltung und Bewegung richtet sich an Frauen in jedem Alter, die im Beruf und Alltag Begleiterscheinungen im Muskelbereich haben. weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Kraftraum

Mi. 31.08.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 14.12.2022

Dieser Kurs für Haltung und Bewegung richtet sich an Frauen in jedem Alter, die im Beruf und Alltag Begleiterscheinungen im Muskelbereich haben. weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Kraftraum

Mi. 31.08.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 14.12.2022

Dieser Kurs bietet ein Rundumpaket im Hinblick auf Ihre Fitness und Gesundheit. Neben der Förderung der Koordination und Beweglichkeit stehen Elemente weiterlesen

Kindergarten Sälzerkrümel, Gymnastikraum Haus 1

Do. 01.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 17.11.2022

Gezielte Übungen zur Beweglichmachung, Aufbau der Muskulatur und Erlernen von Yogaübungen.

Dreifach-Sporthalle Hövelhof, Gymnastikhalle, hinterer Teil

Do. 01.09.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 17.11.2022

Unser Kursziel ist die Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Lockerung der Muskulatur zur Verbesserung der Beweglichkeit für einen gesunden und weiterlesen

Salvator Kolleg, Hövelhof, Turnhalle

Fr. 02.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 18.11.2022

Ein Kurs für Männer ohne große sportliche Vergangenheit, die aber durch das Erlernen gezielter Übungen die Begleiterscheinungen des Älterwerdens weiterlesen

Alte Dreifachsporthalle Delbrück, Gymnastikhalle

Mi. 21.09.2022 (19:30 - 20:15 Uhr) - Mi. 21.12.2022

In unserem heutigen, häufig bewegungsarmen Alltag, ist es wichtig, einfache Maßnahmen gezeigt zu bekommen, die uns gesund und fit halten, ohne dass weiterlesen

Musikmuschel, Am Kurpark, Bad Wünnenberg

Mo. 17.10.2022 18:00 - 19:30 Uhr

Ein gezieltes Lauftraining hilft, die eigene Leistung zu optimieren, Überbelastungen zu vermeiden und die Gesundheit bestmöglich zu fördern und zu weiterlesen

Hederauenstadion, Treffpunkt am Hederauenstadion

Di. 27.09.2022 19:00 - 21:00 Uhr

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