Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Gesundheitsförderung durch Bewegung
Seite 5 von 6

Aktiv gegen Osteoporose für mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung. Sitzgymnastik ist ein Übungsprogramm mit Musik zur Kräftigung der weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Di. 14.09.2021 (11:15 - 12:00 Uhr) - Di. 23.11.2021

Aktiv gegen Osteoporose für mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung. Sitzgymnastik ist ein Übungsprogramm mit Musik zur Kräftigung der weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Mi. 08.09.2021 (11:30 - 12:15 Uhr) - Mi. 17.11.2021

Aktiv gegen Osteoporose für mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung. Sitzgymnastik ist ein Übungsprogramm mit Musik zur Kräftigung der weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Mi. 15.09.2021 (11:30 - 12:15 Uhr) - Mi. 24.11.2021

Dieser Kurs beinhaltet ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit dem Ziel, die Kraft- und Gleichgewichtsfähigkeit zu verbessern und die weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Mi. 08.09.2021 (09:15 - 10:00 Uhr) - Mi. 24.11.2021

Dieser Kurs beinhaltet ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit dem Ziel, die Kraft- und Gleichgewichtsfähigkeit zu verbessern und die weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Mi. 15.09.2021 (09:15 - 10:00 Uhr) - Mi. 24.11.2021

Der Kurs richtet sich an Herren ab der Generation 55+. Ihnen wird die Möglichkeit geboten, durch ein ausgewogenes Trainingsprogramm den Kreislauf zu weiterlesen

Dreifachsporthalle Verne, Halle 2/3

Do. 09.09.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 16.12.2021

Frei nach dem Motto "Wer rastet der rostet" bietet dieser Kurs Senior*innen, dem Leistungsstand entsprechend, die Möglichkeit ihre Beweglichkeit zu weiterlesen

Kath. Kindergarten St. Johannes Baptist Delbrück, Turnhalle

Mi. 15.09.2021 (08:00 - 08:45 Uhr) - Mi. 24.11.2021

Schwangerschaften, Körpergewicht und ein fortschreitendes Lebensalter sind Faktoren, die den Beckenboden belasten und schwächen können. Der weiterlesen

Dreifach-Sporthalle Hövelhof, Gymnastikhalle, vorderer Teil

Di. 07.09.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 07.12.2021

Unser Beckenboden ist täglich einem großen Druck ausgesetzt. Durch gezielte Kräftigungsübungen der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ist es möglich, weiterlesen

Jugendbegegnungszentrum Simonschule, Saal EG

Do. 23.09.2021 (09:00 - 09:45 Uhr) - Do. 09.12.2021

Unser Beckenboden hat - im wahrsten Sinne des Wortes - eine tragende Rolle: das Geflecht aus Muskulatur und Bindegewebe verschließt das Becken nach weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Di. 14.09.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 16.11.2021

Seite 5 von 6
Responsives Bild