Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Gesundheitsförderung durch Bewegung
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Es wird ein ausgewogenes, ganzheitliches Körpertraining zu aktueller Musik angeboten. Dabei werden die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten weiterlesen

KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Gruppenraum

Fr. 19.08.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 16.12.2022

Es wird ein ausgewogenes, ganzheitliches Körpertraining zu aktueller Musik angeboten. Dabei werden die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten weiterlesen

KuGA Bad Wünnenberg, Im Aatal 1, Multifunktionsraum

Di. 23.08.2022 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 20.12.2022

Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes, ganzheitliches Körpertraining mit Fokus auf die Prävention an. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur weiterlesen

Philipp-von-Hörde-Schule, Lippling, Aula

Mo. 29.08.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 28.11.2022

Der Kurs beinhaltet die Förderung der Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination. Schwerpunktmäßig wird ein präventives Programm für den Rücken weiterlesen

Grundschule Boke, Gymnastikraum

Mi. 31.08.2022 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 30.11.2022

In diesem Kurs wird mit verschiedenen Hilfsmitteln und Kleingeräten der ganze Körper im Ausdauerbereich trainiert. Durch Belastungen der einzelnen weiterlesen

Sporthalle Mantinghausen, Suhäger Str. 2

Mi. 31.08.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 16.11.2022

Lust auf Bewegung und motivierende Musik?! Das Bodyworkout ist ein produktiver Mix aus Cardio- und Kraftelementen mit Bodyweight-Übungen. Bei diesem weiterlesen

Begegnungsstätte Verne, Sundern 11, Saal

Fr. 02.09.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 04.11.2022

Bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff und bringen Sie Ihre Muskeln in Form! Der Kurs bietet ein vielfältiges Training im Kampf gegen die weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Mi. 14.09.2022 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mi. 30.11.2022

Bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff und bringen Sie Ihre Muskeln in Form! Der Kurs bietet ein vielfältiges Training im Kampf gegen die weiterlesen

Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum

Mi. 14.09.2022 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mi. 30.11.2022

Dieser Kurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene beinhaltet ein komplettes Wohlfühl- und Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Nach einem Aufwärm- weiterlesen

Sport- u. Begegnungszentrum Westenholz, Gymnastikraum

Mi. 14.09.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 14.12.2022

Es wird ein ausgewogenes, ganzheitliches Körpertraining zu aktueller Musik angeboten. Dabei werden die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten weiterlesen

ehem. Schule Klausheide, Turnhalle

Mi. 21.09.2022 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 07.12.2022

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