Kursnummer: 25048

Beschreibung: Das Angebot richtet sich an ein Elternteil (oder sonstige Bezugsperson) mit einem Kind. Die ausgewählten Spiele und Übungen aus dem Qigong und Yoga fördern die Entspannungsfähigkeit und Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber. Im Kurs geht es darum zu entspannen, Spass zu haben und die Nähe zu der Bezugsperson zu geniessen. Einfache und effektive Ruheübungen durch Massagespiele und Fantasiereisen laden dazu ein, Entspannung auf kindgerechte und kreative Weise kennenzulernen und auch im Alltag einzubauen.

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte, Decke, kleines Kissen und Getränk mitbringen

Gebühr: 24,00 €