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Kursnummer: 76001

Beschreibung: Dieser Kurs richtet sich an Personen, die ihre Bewegungsfähigkeit im gehobenen Alter erhalten wollen. Da Wasser das Eigengewicht reduziert, ist Schwimmen besonders gelenkschonend und entlastet Wirbelsäule, Gelenke und Bänder. Gleichzeitig ist es ein effektives Herz-Kreislauf-Training und trägt zur Stärkung aller wichtigen Muskelpartien bei. Der Kurs erlaubt es den Teilnehmenden, sich frei nach ihren Möglichkeiten zu bewegen, zu schwimmen oder unter Anleitung ihre Technik zu verbessern. Auch eine gemeinsame Partie Wasser-Volleyball darf nicht fehlen. Kursleiter Julian Meier hat das Deutsche DLRG-Rettungsschwimmabzeichen (Silber) abgelegt.

Gebühr: 61,20 €

  • Pankratiusschule Störmede, Lehrschwimmbecken
    Albert-Brand-Str. 1
    59590 Geseke-Störmede
Datum Zeit Straße Ort
Mo. 12.09.2022 20:15 - 21:45 Uhr Albert-Brand-Str. 1 Pankratiusschule Störmede, Lehrschwimmbecken
Mo. 19.09.2022 20:15 - 21:45 Uhr Albert-Brand-Str. 1 Pankratiusschule Störmede, Lehrschwimmbecken
Mo. 26.09.2022 20:15 - 21:45 Uhr Albert-Brand-Str. 1 Pankratiusschule Störmede, Lehrschwimmbecken
Mo. 17.10.2022 20:15 - 21:45 Uhr Albert-Brand-Str. 1 Pankratiusschule Störmede, Lehrschwimmbecken
Mo. 24.10.2022 20:15 - 21:45 Uhr Albert-Brand-Str. 1 Pankratiusschule Störmede, Lehrschwimmbecken
Mo. 31.10.2022 20:15 - 21:45 Uhr Albert-Brand-Str. 1 Pankratiusschule Störmede, Lehrschwimmbecken
Mo. 07.11.2022 20:15 - 21:45 Uhr Albert-Brand-Str. 1 Pankratiusschule Störmede, Lehrschwimmbecken
Mo. 14.11.2022 20:15 - 21:45 Uhr Albert-Brand-Str. 1 Pankratiusschule Störmede, Lehrschwimmbecken
Mo. 21.11.2022 20:15 - 21:45 Uhr Albert-Brand-Str. 1 Pankratiusschule Störmede, Lehrschwimmbecken
Mo. 28.11.2022 20:15 - 21:45 Uhr Albert-Brand-Str. 1 Pankratiusschule Störmede, Lehrschwimmbecken
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