Kursnummer: 77102

Beschreibung: Carmen Hirte nimmt das Publikum mit auf eine spannende Reise durch die Sahara, wo sie 2023 einen der härtesten Ultramarathons der Welt gefinisht hat. Der "Marathon des Sables" umfasst 250 Kilometer, aufgeteilt auf fünf Etappen bei bis zu 54 Grad Celsius. Ganz hinten läuft ein Kamel - wer von dem Kamel überholt wird, scheidet aus dem Rennen aus. Ihr Motto: "Be faster than the camel!" Sie fühlt sich so fit und gesund wie nie zuvor und geht im Frühjahr 2024 als Siegerin beim "Lapland Arctic Ultra" hervor. Kurz darauf erhält Carmen Hirte die Diagnose Brustkrebs... Doch sie erkannte, dass ihr die mentalen Strategien aus der Wüste auch im Umgang mit der Erkrankung halfen - und dass sich diese Strategien auf viele Herausforderungen des Lebens übertragen lassen. Denn einen Ultramarathon läuft man nicht mit den Beinen, sondern mit dem Kopf. Mit einer Mischung aus Tiefgang und Humor nimmt Carmen Hirte ihr Publikum mit in zwei Welten, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Und ja, zwischen dem Krebs und dem Kamel gibt es überraschend viele humorvolle Parallelen! Die Referentin zeigt, wie man sich mit mentaler Klarheit große Ziele steckt, mit Ängsten umgeht, Bilder im Kopf neu zeichnet, wie der eigene Körper vom Gegner zur Teampartnerin wird und warum eine Prise Galgenhumor eines der besten Mittel bei jeder Herausforderung ist - ob Sanddünen oder Haarverlust. Ein Vortrag, der Mut macht, Gänsehaut hinterlässt und Lust auf das eigene Abenteuer Leben weckt.

Hinweis: Ab Mo, 04.05.2026 können Plätze nur noch für 12,00 € an der Abendkasse erworben werden. Einlass ist ab 18:30 Uhr. Es besteht freie Platzwahl. Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Salzkotten Marathon, der Lauftherapie Salzkotten, den Gleichstellungsbeauftragten der kleinen und mittleren Kommunen im Kreis Paderborn sowie der Stadtbibliothek Salzkotten statt.

Gebühr: 10,00 € (VVK) / 12,00 € (Abendkasse)