Die ausgebildete Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungs- sowie langjährige Kampfsporttrainerin übt innerhalb dieses Einführungskurses mit den weiterlesen
Ev. Fam.Zentr. Emmaus, Gymnastikraum
So. 04.10.2020 10:00 - 13:00 Uhr
Bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff und Ihre Muskeln in Form. Der Kurs bietet ein vielfältiges Training im Kampf gegen die Problemzonen und weiterlesen
Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum
Mi. 16.09.2020 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mi. 28.10.2020
Bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff und Ihre Muskeln in Form. Der Kurs bietet ein vielfältiges Training im Kampf gegen die Problemzonen und weiterlesen
Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum
Mi. 23.09.2020 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mi. 02.12.2020
Bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff und Ihre Muskeln in Form. Der Kurs bietet ein vielfältiges Training im Kampf gegen die Problemzonen und weiterlesen
Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum
Mi. 16.09.2020 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mi. 28.10.2020
Bekommen Sie Ihre Problemzonen in den Griff und Ihre Muskeln in Form. Der Kurs bietet ein vielfältiges Training im Kampf gegen die Problemzonen und weiterlesen
Schulzentrum Mitte, Gymnasium, Gymnastikraum
Mi. 23.09.2020 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mi. 02.12.2020
In der Gruppe üben wir einfache Schrittkombinationen und leichte Choreographien auf und um den Step ein. Durch das gleichmäßige Trainingsintervall weiterlesen
Liebfrauengymnasium, Sporthalle
Mi. 16.09.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 07.10.2020
In der Gruppe üben wir einfache Schrittkombinationen und leichte Choreographien auf und um den Step ein. Durch das gleichmäßige Trainingsintervall weiterlesen
Liebfrauengymnasium, Sporthalle
Mi. 28.10.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 02.12.2020
Dieser Kurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene beinhaltet ein komplettes Wohlfühl- und Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Nach einem Aufwärm- weiterlesen
Sport- u. Begegnungszentrum Westenholz, Gymnastikraum
Mi. 16.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 02.12.2020
Der Kurs beinhaltet die Förderung der Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination. Schwerpunktmäßig wird ein präventives Programm für den Rücken weiterlesen
Grundschule Boke, Gymnastikraum
Mi. 16.09.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020
Wollen Sie etwas für Ihre Fitness und Ihre Gesundheit tun, ohne sich auszupowern? Dann sind Sie hier richtig! Auf sanfte Art und Weise gelangen Sie zu weiterlesen
Grundschule St. Marien, Kleine Turnhalle Süd
Do. 24.09.2020 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 03.12.2020
